神賜魔食 海底牛奶是牡蠣 牡蠣,俗稱蠔,別名蠣黃、海蠣子。牡蠣肉肥爽滑,味道鮮美,素有“海底牛奶”之美稱。在西方,牡蠣被譽為“神賜魔食”,日本人則譽之為“根之源”。 在我國有“南方之牡蠣,北方之熊掌”之說。牡蠣富含蛋白質、脂肪,及維生素A、煙酸,另外,其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富,含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最... 2014年01月20日 日常養生 暫無評論 閱讀 73 ℃ 次 閱讀全文