養生之道網導讀：秋季是養肺的季節，以喝湯最為滋潤肺部，那麼秋季養肺湯有哪些呢？百合、玉竹、老鴨、橄欖、豬肺等最適合秋季煲湯食用，下面小編為您介紹七道秋季養肺湯的做法。
秋季養肺湯
以五行對應自然節氣來說，春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎，而秋天因為干、燥容易傷肺，體質不好的人還會出現久咳難愈症狀，所以秋天養肺十分重要。下面小編推薦幾道常見的秋季養肺湯。
1、杏...
秋季養肺湯的七種做法
秋季吃什麼養肺 六類養肺佳品
養生之道網導讀：秋季吃什麼養肺？秋燥傷人，肺是最容易受傷的器官，所以秋季養生首先要養肺，那麼秋季吃什麼養肺呢？水果、蔬菜、堅果等都有養肺的佳品，下面小編為您介紹。
秋季吃什麼養肺？
肺作為人體最重要的呼吸器官，非常嬌貴，不耐受熱，通過鼻子與外界相通，容易被秋燥所傷，肺若不適，會引發咳嗽多痰、支氣管炎、哮喘頻發等呼吸系統疾病。所以，秋季養肺非常關鍵。那麼秋季吃什麼養肺呢？
1、水...
什麼乾果對肺有好處
養生之道網導讀：說到養肺的食物，不少人馬上想到水果、蔬菜等，其實吃乾果也有養肺的功效，那麼什麼乾果對肺有好處呢？今天小編為您介紹四種有利於肺部健康的乾果，一起來看看什麼乾果對肺有好處吧！
什麼乾果對肺有好處？
1、杏仁
蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫。補肺的有銀耳、百合、豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等。而其中當季最好的，非杏仁莫屬。杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功效更強。《...