夏日炎炎 教你如何正確吹風扇
養生導讀：夏日炎炎，在空調普及的今天，電扇仍是很多家庭不可缺少的消暑品。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰酸背痛等症。下面科普一些正確吹電扇的知識，一起來看看吧。
電風扇應對著牆角吹
室內開著電風扇，人體體溫可下降2℃—3℃，從而感覺涼爽。當室外氣溫低於室溫時，把電風扇擺在窗口，朝向室內，就能把室外的涼風送進室內。相反，當室外氣溫更高時，把電風扇朝著窗口方向擺放，可以阻礙室外熱氣進入房間，保持室內的相對低溫。
風沿房間對角線流通的通風效果最好，建議把電扇擺放在沿對角線位置上，對著牆角吹。這樣風會沿著四周的牆壁，形成“環繞風”，不僅涼快，而且還不會因對著身體吹而產生一些不必要的著涼感冒。
如果在電風扇網罩上塗上清涼油，它就變身成了一台既能帶來涼爽，又能散發清香的電扇;同理，在電風扇前擺上裝滿冰塊的容器，吹出的風會帶有涼絲絲的霧氣，令人有冰涼舒適感。此外，把位於上風口的窗戶開大，下風口的窗戶開條縫，能形成通風渠道，排出室內熱空氣。
吹電風扇應保持距離
實踐證明，電風扇在每秒1000米的風速下，人就會感到涼爽，如果風速過猛，對人的身體健康不利。
如果電風扇以低速擋旋轉，人與其保持的距離為：電風扇直徑×9。例如，電風扇直徑0.2米×9=1.8米。
如果風扇放在高速擋位，其距離在低速擋位即可。如果房間狹小，選擇小容量電風扇為佳。如果使用大風扇，宜選擇低速擋。
如何吹電風扇不得病
要選擇一台“多變”的風扇，即吹風擋位多的，最好有睡眠風、柔和風等。
風扇不能直衝著一個方向和部位吹。因為被風吹到的部位皮膚汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的部位，汗液蒸發慢，時間過久，就會帶來全身不適。
風扇與人的距離最好大於2米。如果家中不具備這樣的條件，可把風扇對著牆吹，讓風折射過來。
長時間對著電風扇吹，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次半小時到1小時為宜。
當氣溫超過30℃時，不要選擇過大的風擋，因為此時風扇吹來的風也是高溫的。人體主要靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，不僅會覺得熱，還會出現疲乏無力、腰酸背痛，這就是“憋汗”。
睡覺時不要一直吹風扇，如果覺得太熱，可在入睡時，將風扇調至睡眠擋位，定20分鐘左右關掉即可。
炎熱夏季，打開電扇，清風拂面，好不愜意。可是貪涼的同時，也要注意正確的吹電扇方法哦。
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