養生導讀：想必沒有人不愛吃水果的吧，想想那麼一些水果就令人想要吃，而那麼一些水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有著不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的瞭解這麼一些水果到底有著怎樣的功效哦！
常見水果的營養和食療作用
1、芒果 —— 預防皺紋
芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔...
養生常吃八種水果 效果堪比保健品
盤點夏季養生水果 吃水果可治百病
養生之道網導讀：炎熱夏季，人的食慾大大減弱，很多人都喜歡吃水果。當然，夏季養生水果有很多，水果吃得對也可以起到治病的效果。下面，小編為你介紹夏季常見水果的治病功效。
西瓜
夏季主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結晶)入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用於夏天熱盛，汗出傷津，心煩口渴...