養生之道網導讀:愛長斑,易過敏,常歎氣等等這都是由於身體不同體質的直接反應。養生看體質,針對體質應選擇相應的食療方法,達到養生效果。下面小編為你推薦食療養生法。
體質養生
不同體質的食療養生法
氣鬱質
“林妹妹”喝玫瑰茶
特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常感到情緒低沉,無緣由地歎氣,易失眠。
用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理氣活血的作用。金橘可以泡茶...
味精炒雞蛋 禁忌真不少
養生之道網導讀:味精對於改變人體細胞的營養狀況。然而,若使用不當也會產生不良後果,使味精失去調味意義,或對人體健康產生負作用。尤其是味精和雞蛋的搭配有很大禁忌。
味精炒雞蛋 禁忌真不少
一忌:高溫使用
烹調菜餚時,如果在菜餚溫度很高的時投入味精就會發生化學變化,使味精變成焦谷氨酸鈉。這樣,非但不能起到調味作用。
反而會產生輕微的毒素,對人體健康不利。科學實驗證明,在70℃ -90℃ 的溫...