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辣味健康吃法 讓你過癮不傷身

 辣味健康吃法 讓你過癮不傷身
住在北方應少吃辣 在我國,吃辣最多的是四川、湖南、湖北、貴州、雲南等西南地區。由於受亞熱帶氣候影響,這裡多雨潮濕,適宜人們吃辛辣食物。中醫認為,辣椒味辛性大熱,有很強的發散作用。吃辣椒可以御寒去風濕,並可殺滅容易在潮濕環境下滋生的細菌。另外,這些地方的人終年以米飯為主食,辣椒可直接開胃刺激食慾,很下飯。 在西南地區,人們吃辣有道理也有好處,但在北方吃辣就會吃出問題。...