【解秋】 | 養生知識網


 



口腔潰瘍 讓中藥出馬解秋燥

 口腔潰瘍 讓中藥出馬解秋燥
 秋天,天氣乾燥,人容易得口腔潰瘍。很多人把口腔潰瘍當作小病,認為去醫院不划算,但那種“吃一口飯疼一下”的痛苦,又讓人煩躁不已。秋季是口腔潰瘍多發季,嚴重者不論說話、吃飯、喝水,都是“疼在嘴裡口難開”。怎樣才能減輕呢?不妨試試下面幾種方法。 口腔潰瘍的注意事項: 盡量少吃刺激性調味品,如辣椒、醋、姜等,同時少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物...



鹽水蜂蜜 一鹹一甜解秋燥

 鹽水蜂蜜 一鹹一甜解秋燥
“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”緩解秋燥 秋天一到,不少人會發現一早醒來或者講話多了,喉嚨裡就會幹得像刀割一樣難受,身邊“吭吭咳咳”的乾咳聲也多了起來。 劉南解釋,秋天天氣乾燥,空氣中含水量降低,人體也特別容易失去水分,從中醫的角度來說,人在秋天特別容易感受燥邪而發生秋燥,表現為鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。“這種咳嗽有別於夏天的感冒,往往只是乾咳,而且不會發...