【補腎滋陰食療】 | 養生知識網


 



補腎養心湯

 補腎養心湯
養生之道網導讀:補腎養心湯食譜推薦!夏秋之際,很多人出現心煩氣躁、體虛無力的狀態,這時不妨喝點湯水補補。體虛的人可以煲一些滋陰補腎、強心安神的湯水改善症狀。那麼,補腎養心湯怎麼做呢?一起來看看吧。 補腎養心湯食譜: 1、阿膠核桃杞子生魚湯 材料:阿膠20克,核桃肉80克,杞子15克,生魚1條,豬瘦肉50克,生薑4片。 做法:阿膠打碎備用,核桃肉、杞子漂洗乾淨後稍浸泡,豬肉洗淨。...