【蔬菜根】 | 養生知識網


 



六種蔬菜根御寒又祛病

 六種蔬菜根御寒又祛病
醫學研究發現,多食蔬菜根可使人身體強壯,從而增強身體的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,還可以祛病療疾。中醫認為多吃這六種蔬菜根御寒又祛病: 茄根:取茄根、石榴皮適量,共研為細末。每次服用6克,每日服2~3次,可治久痢不止。 芹菜根:取芹菜根60克,大棗10枚,水煎。吃棗喝湯,可預防動脈硬化。 韭菜根:將韭菜根、葉搗爛取汁,以溫開水沖服。每日一次,適用於急性腸炎、慢性便秘;...