清肺潤肺食譜讓肺更健康 養生導讀:吃什麼可以清肺潤肺?霧霾天氣、乾燥氣候使得我們的肺部受到很大的傷害,想要肺部健康,不妨試試清肺潤肺食譜。下面為您介紹八道清肺潤肺食譜,常吃就能保護肺部健康! 清肺潤肺食譜 一、木瓜魚尾花生湯 原料:木瓜、花生、鯇魚、生薑。 做法: 1、選用半個半生熟的木瓜,去掉皮、核,洗乾淨,切厚件;花生肉保留紅棕色花生衣,用清水浸透洗淨;生薑去皮、洗淨切片。 2、將新鮮鯇魚尾... 2014年07月23日 潤肺 暫無評論 閱讀 158 ℃ 次 閱讀全文