寶寶斷奶期一定不能缺營養 最近,常有家長反映說,自己的孩子出生後一直在吃母乳,生長發育都挺正常,可從6個月後起,孩子的長勢越來越慢了,到1歲時已是瘦骨嶙峋。這讓父母很困惑:按理說,母乳是嬰兒最好的營養品,為什麼孩子吃著吃著卻越來越瘦呢? 對此,專家解釋說,這是因為隨著孩子逐漸長大,對營養素的需要量也在不斷增加。 4個月的嬰兒,每天需要母乳約1000毫升,但此時母親的泌乳量每天只有700~800... 2020年11月28日 少兒保健 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
嬰幼兒最易缺什麼營養素? 營養專家認為,嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素: 熱能--熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後提供。如攝入量少會引起熱能供應不足,短期內表現為體重不增或增長緩慢,長期則營養不良。 蛋白質--蛋白質主要由動物性食物或奶類提供。新生兒出生後如果母乳不足而用人工餵養,以米粉沖成米糊或用麥乳精、甜煉乳餵養等,由於缺乏蛋白質,這些嬰兒外觀上不瘦,但肌肉不結實,生長發育緩慢,平時多... 2018年03月28日 少兒保健 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
孕期缺營養產後會怎樣?[ 孕期營養不僅要維持孕婦自身的營養需要,還要使一個微小受精卵在短暫的40周內發育成體重約3公斤的胎兒。此外還要提供子宮、胎盤和乳房發育的需要,並要為分娩,尤其產後哺乳做好營養貯備。因此,保證孕婦各種營養素和熱量的合理供給是十分重要的。 為了產後能分泌充足的乳汁,孕期所攝取的營養,以脂肪和蛋白質等形式積存於母體皮下組織和肌肉中。在整個孕期孕婦體重增長中有3-4公斤是脂肪組織,用以維持胎... 2017年10月24日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
春季爛嘴角到底缺什麼 爛嘴角“是缺乏維生素B2的症狀之一,以前經常聽到”爛嘴角“是上火了,喝些清熱解毒的綠豆湯等, 其實這也是缺乏維生素B2的常見表現。缺乏維生素B2表現有口角炎,嘴角、嘴唇發紅甚至潰爛,還有鼻翼兩側的脂溢性皮炎等。嚴重的缺乏維生素B2還可能引起結膜炎、眼瞼炎、角膜血管增生、微光等症狀。 維生素B2,又稱核黃素,是一種黃色物質。它是人體必需的13種維生素之一,是機體中許多酶系統的... 2013年08月01日 春季養生 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文
春季養生不能缺了野山菌 明媚的陽春三月,正是踏春好時節,濕潤的空氣中,你可以嗅到彰顯野山菌時代到來的純淨鮮美氣息。 當崇尚健康的你開始“鄙”肉食的時候,最關心的問題自然是,有什麼食物可以代替肉食呢?在更健康的食物被發現之前,至少還有一種可以滿足挑剔的你的需求,那就是被冠以“山珍”美譽的野山菌。 作為可以食用的大型真菌,野山菌含有豐富的蛋白質、氨基酸、糖類、礦物質和維生素類營... 2012年12月30日 春季養生 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文