【紫菜】 | 養生知識網


 



「海寶」紫菜食療防治高血壓

 「海寶」紫菜食療防治高血壓
一、紫菜30克,兔肉60克,嫩豆腐250克,蔥花、薑末、黃酒、鹽、濕澱粉各適量。紫菜撕成小片洗淨,放入瓷盆中,待用;兔肉洗淨,切成薄片,放碗中,加鹽、黃酒、濕澱粉拌勻;鍋內加水一大碗,先下豆腐塊與薑末,中火燒開後倒入兔肉片,煮5分鐘後放入蔥花,立即起鍋,倒入盛紫菜的瓷盆中,用筷子攪勻即成。每日1劑,佐餐當湯服用。具有補虛、降壓等功效,適用於各型高血壓病等。 二、紫菜15克,車...



紫菜的功效與作用_紫菜的藥用價值

 紫菜的功效與作用_紫菜的藥用價值
養生之道網導讀:紫菜的功效與作用專區,為您詳細介紹紫菜的功效與作用、紫菜圖片、紫菜的藥用價值、紫菜的副作用等,要想知道更多紫菜的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 紫菜簡介 紫菜圖片 紫菜的功效與作用 紫菜的藥用價值 紫菜的食療方法 紫菜的家常食用技巧 紫菜的副作用 紫菜醫書記載 紫菜簡介 紫菜,是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱,紅毛菜科。藻體呈膜狀,稱為葉狀體。紫色或褐...



食療功效不同的5款紫菜煲湯

 食療功效不同的5款紫菜煲湯
 紫菜性味甘鹹寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。如果紫菜搭配上其他材料,可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。這些紫菜湯最適合夏末初秋食用。下面小編就給大家介紹五款紫菜煲湯! 紫菜瘦肉湯:延年益壽 每100克干紫菜含蛋白質25~30克,與大豆含量相當,還含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收,非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉,...



夏季補鉀應多吃海帶紫菜

 夏季補鉀應多吃海帶紫菜
      在夏季人體大量出汗,除了丟失一定數量的鈉元素外,還丟失了相當數量的鉀,如果鉀得不到及時補充,往往會導致食慾不振、疲乏無力、倦怠、心悸等一系列症狀。 鉀是人體內不可缺少的常量元素,正常人體內含鉀總量約150克。主要存在於細胞內,它與細胞外的鈉協同起著維持細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡的作用,並能維持神經和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動等作用。 補...