1、生吃蘋果可解酒 做法：蘋果1只(約300~400克)，生食或搾汁飲用。每天1~2次。 2、脾虛久瀉飲“蘋果山藥湯” 做法：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時。早晚溫服。具有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。 3、消化不良喝“蘋果楂棗粥” 做法：蘋果1個(約300～400...