養生提示：我國的傳統習俗“端午節”就要到了，端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣開始悶熱，容易煩躁憂鬱。中醫提醒夏季養生，最重要的是要使脾胃心肺之氣調順。下面中醫告訴你端午節養生保健8件事。 端午節養生 1、吃粽子。 端午節粽子主料：糯米，為禾本科草本植物糯稻的種子。味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有益肺氣、補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。(糯米有收澀作用，...