養生之道網導讀：9月23日是秋分，在這天涼之時，秋分艾灸可以起到防病治病的功效，那麼秋分艾灸要如何操作呢？是否人人都適合秋分艾灸？下面小編為您介紹。 秋分艾灸 秋分過後，天氣逐漸轉涼，此時艾灸可以扶助陽氣，提高機體免疫力，起到防病保健的作用。反覆呼吸道感染、咳嗽、慢性支氣管炎等患者艾灸更為有效。 天灸療法是以溫熱藥物穴位貼敷，使局部皮膚充血潮紅、起泡來治療疾病的一種非火...

養生之道網導讀：秋分習俗吃什麼？2015年9月23日是秋分節氣，秋涼陣陣，民間習俗大多與飲食有關。那麼秋分習俗吃什麼呢？下面小編為你詳細介紹秋分節氣的飲食習俗。 秋分習俗吃什麼？ 1、秋菜 在嶺南地區，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去採...

養生之道網導讀：秋分喝什麼湯？秋分養生適合多喝湯，湯水有滋潤防燥的作用，不同的養生湯還有不同的功效。那麼秋分喝什麼湯呢？下面推薦最適合秋分食用的五款養生湯。 秋分喝什麼湯？ 俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋天是需要進補的季節，每日喝些養生湯，不但可以滲濕健脾、預防秋燥，還可以進補營養、強身健體。那麼秋分喝什麼湯呢？ 1、玉竹百合瘦肉湯 材料：玉竹、百合（中藥店均有售...

養生之道網導讀：9月23日是秋分節氣，廣東人過秋分有獨特的習俗，那麼廣東秋分的習俗是什麼呢？秋分祭月、吃秋菜，這些廣東秋分的習俗，你聽說過嗎？下面小編為您介紹。 廣東秋分的習俗 秋分在每年公歷的9月22日左右，為中國傳統節日中的二十四節氣之一，此時太陽到達黃經180度。秋分時節是秋天的開始，那麼廣東秋分的習俗有哪些呢？ 1、秋分祭月 潮人古代有春分祭日、秋分祭月的習俗。中秋節又名仲秋節，...