養生之道網導讀：五穀雜糧是我們日常生活中常見的美食，它們的營養價值也是很高的，它有很多吃法，一般都是製成饅頭之類的干食，但是大家知道嗎？其實它們也是可以製成茶喝的哦，而且營養美味，可以補血活血養肝祛斑等，接下來小編就為您詳細的講解一下關於五穀養生茶是如何製成的吧。 8大五穀雜糧藥膳茶療方 一、活血補身茶 經期後期或經量少時，可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。 黑豆是防...