養生之道網導讀：白露吃什麼蔬菜？白露節氣是秋涼的開始，會出現“秋燥”的症狀，想要緩解，多吃蔬菜很有效！那麼白露吃什麼蔬菜呢？小編推薦九種適合白露養生的蔬菜。
白露吃什麼蔬菜？
白露節氣，容易出現口乾、唇乾、咽干、皮膚乾燥等，就是典型的“秋燥”。此時要多吃蔬菜來潤燥！蔬菜是維生素和礦物質的主要來源，還富含纖維素、果膠和有機酸。蔬菜中的膳食纖維是排毒...
白露吃什麼蔬菜 九種蔬菜防秋燥
白露吃什麼海鮮 十種海鮮最鮮美
養生之道網導讀：白露吃什麼海鮮？白露節氣正值大量海鮮上市的季節，想要吃到好吃又新鮮的海鮮，此時不能錯過了！那麼白露吃什麼海鮮？小編推薦十種當季海鮮。
白露吃什麼海鮮？
1、鰻魚
白露節氣起，老蘇州會吃些鰻魚（鰻鱺），這時鰻魚最為肥美，是品嚐的最佳時節，因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說。在甌江口外的洞頭島，照例要吃鮮鰻魚熬白蘿蔔，鰻魚營養豐富，而白蘿蔔有“消谷和中，...