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飲食養生:母乳和牛乳的區別

 飲食養生:母乳和牛乳的區別
母乳和牛乳都是營養豐富,容易消化吸收,適合兒童、老人、病人、體弱者及有害工種作業者食用的很好營養品。但兩者比較,母乳是專供兒童食用的天然乳汁,比牛乳更適合兒童的需要,所以只要母親有奶就要盡量用母乳餵養兒童。        只有在母乳不足或母親不能給兒童哺乳時,才餵牛乳、羊奶及其他代乳品,牛乳也是很好的營養食品,它含的營養成分豐富而全面,特別對...