如今生活條件好了，人們餐桌上的食物越來越豐盛，營養過剩的問題也變得很普遍，雖說如此，但很多人卻未必攝取到了“對”的營養，外食族更常見營養不均衡的情況。市面上琳琅滿目的營養補充品，就是為了滿足人們的特殊營養需求為研製的。進入孕期後，是否必須額外補充營養品？應該怎麼吃，才能吃得健康？我們請營養師為你解答！
市售的各種營養補...
孕期如何額外補充營養品？
傷害BB健康營養品
很多家長為了給寶寶補足營養，會不斷的給寶寶吃他們所謂的高營養品，但這些營養品反而對寶寶有很大的傷害，快來跟小編一起來學習對寶寶健康有危害的“營養品”。
酸性食物與孤獨症
酸性食物並非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認為是高營養品。但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分，因此可使血液呈酸性。
過多食用酸性食物可能導致寶寶形成酸性體質，...