養生之道網導讀：秋天吃什麼潤肺？秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。這時我們可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣的功效，如吃一些潤肺的食物和菜餚。那麼，秋天吃什麼潤肺呢？看看下面的介紹吧。 秋天吃什麼潤肺？8種潤肺食物： 1、蓮藕 秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕...

養生之道網導讀：立秋吃什麼養肺？立秋過後陽氣漸收，陰氣漸長，此時是由陽盛逐漸變為陰盛的轉折點，但高溫並未消退，而是變得燥熱。燥熱傷肺，秋季飲食要養肺為主。那麼，立秋吃什麼養肺呢？一起來看看吧。 立秋要養肺： 立秋後，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長開始向收藏轉變，根據順應四時的養生原則，秋冬養陰。中醫認為，肺與秋季相應，而秋季乾燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降...

養生之道網導讀：夏天去肺火吃15種食物！夏季如果你出現咽干疼痛、咳嗽胸痛、失眠煩躁的症狀，你就說有肺火了。那麼，夏天去肺火吃什麼呢？下面為您介紹夏天去肺火的15種食物，來看看吧。 去肺火的食物： 1、梨 梨性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心...