秋季喝什麼湯補血氣 養生導讀:秋季喝什麼湯補血氣?人血氣不足,容顏變醜、免疫力低下。所以秋季養好血氣要多喝湯。那麼秋季喝什麼湯補血氣呢?其實可以補血氣的養生湯有很多,今天推薦9種做法,血氣不足的人要常喝哦! 秋季喝什麼湯補血氣? 1、當歸紅棗排骨湯 女性常喝當歸紅棗排骨湯能滋陰潤燥,補血補氣,養顏護膚。 材料:排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚,當歸4片。 做法:將排骨洗淨血水放入砂鍋,加入枸杞、... 2015年11月16日 秋季養生 暫無評論 閱讀 318 ℃ 次 閱讀全文