最近介紹的湯水，像綠豆薏米蓮子百合糖水、腐竹馬蹄蠔豉湯等，皆有美白潤膚的功效，因夏日炎炎，肌膚容易受損，所以不由格外喜歡這些湯水。今天要介紹的這道黑豆薏米蓮藕排骨湯，不例外也有養顏之功，更兼健脾利濕之效。 3-4人份 做法： 1. 黑豆和薏米洗淨，提前浸泡1-2小時，瀝干水備用； 2. 蓮藕洗淨，切塊；陳皮用水泡軟，刮去白瓤； 3. 排骨洗淨切塊，汆水撈起； 4. 將...