1、山藥湯
山藥100克去皮洗淨,豬裡脊50克,均切絲,入雞清湯鍋煮沸,精鹽少許調味。
特點:滋陰補腎,健胃止瀉。
2、山楂湯
山楂30克,豬排150克慢火同煨,鹽調味。
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特點:開胃消食、去滯消積,增進食慾。
3、海帶湯
海帶20克水浸切絲加骨頭湯煨爛,加少許醋、香油調味。
特點:補鈣碘,防高血壓。
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