養生之道網導讀：飲食指導 魔芋海帶瘦身湯月減15斤，無論是現代女性久坐於辦公桌前，缺乏運動，還是隨著年齡增長導致腰腹肥胖，很有可能是由於新陳代謝低下，導致體液不流通，滯留在腰腹周圍導致水腫，同時缺乏運動肌力下降，肌肉量大量減少，脂肪隨之增加。 一、腰腹脂肪易積聚，原因是水腫與代謝低下 當體內積聚過多的水分，體內可用於發熱的能量不足，血液循環系統跟著減緩，體溫進一步下...