【標準體重】 | 養生知識網

 



針灸減肥適宜人群的診斷標準

 針灸減肥適宜人群的診斷標準
 標準體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9成人女性體重=(身高cm-100)×0.85兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算).超重:實際體重超過標準體重的10%~20%以上;看看針灸減肥適宜人群的診斷標準。   標準體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9成人女性體重=(身高cm-100)×0.85兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算) (a...



九個月的寶寶發育標準

 九個月的寶寶發育標準
養生導讀:當寶寶九個月大左右,多半已經能爬得很順手了,寶寶們的行動範圍已經愈來愈廣闊!因為發達的記憶力和自己能夠隨意移動的能力,寶寶對家中所有的東西都充滿了高度的興趣。下面,我們就一起來瞭解九個月寶寶的發育指標。     九個月寶寶的體格發育狀況:   1、體格發育   體重:這時已開始從嬰兒的圓滾的體型轉換到幼兒的體型。   男孩的平均體重為9.82公斤,女孩為9.2...



什麼是肥胖,肥胖與高血壓有何關係?

 什麼是肥胖,肥胖與高血壓有何關係?
 當體重超過標準體重的20%以上時稱為肥胖。標準體重可由下列公式計算: 兒童標準體重(公斤)=年齡×2+8   成人標準體重(公斤)=身高(厘米)-105。若體重超過標準體重的20%~29%為輕度肥胖,體重超過標準體重的30%~50%稱中度肥胖,體重超過標準體重的50%稱重度肥胖。   肥胖與高血壓有何關係,多年來許多學者進行了大量的調查研究,結果發現胖人患高血壓病較瘦人患高血壓病多2~3倍。他們...



孕婦科學控制體重的16個妙招

 孕婦科學控制體重的16個妙招
養生導讀:懷孕期間,孕婦及胎兒都需要營養,於是不少准媽媽大補特補,體重過重;也有一些孕婦為了身材,懷孕期節食減肥,使得體重過輕。其實准媽媽過重過輕都危險,那麼孕婦如何控制體重呢?下面教你16招,幫助孕媽媽科學控制體重! 准媽媽過重過輕都危險 孕產婦體重管理失控會危害胎(嬰)兒健康。孕婦若吃得太多運動過少,體重過重,容易產下巨大兒,還會出現妊娠期高血壓,增加難產率和剖宮產率、胎兒...



四個月的寶寶發育標準

 四個月的寶寶發育標準
養生導讀:寶寶長到四個月的時候有了很多的變化,開始吃輔食了,可以翻身了,開始主動抓東西了。下面,我們就一起來瞭解四個月寶寶的發育指標。   四個月寶寶的體格發育狀況:   1、體格發育   體重:增長速度稍緩於前3個月   男寶寶平均為7.4千克,女寶寶平均為6.8千克。     身長:男寶寶平均為64.5厘米,女寶寶平均為64.1厘米。   頭圍:男寶寶平均為42.0厘米,女...



十個月的寶寶發育標準

 十個月的寶寶發育標準
養生導讀:十個月的寶寶身體動作變得越來越敏捷,能很快地將身體轉向有聲音的地方,並可以爬著走。坐時不失去平衡,能左右搖擺和轉身,扶傢俱站立穩。能配合穿衣時伸手,穿鞋襪時伸腳。 十個月寶寶的體格發育狀況: 1、體格發育 體重:寶寶的變化顯而易見,從剛出生時的柔弱無助,到現在的獨立自主。 男嬰平均體重約為9.66公斤,女嬰體重約為9.08公斤。 身長:男嬰平均身長74.27厘米,女嬰平均身長72.67...



健美身材的標準是什麼

 健美身材的標準是什麼
   十分注重塑造自己的形體,也經常測量身體各部位的圍度、長度,但只能做到縱向評估,不能科學確認自己的身材是否符合美學標準。請介紹一些有關普通女性身材健美標準及知識,好嗎?   身材是體型的綜合概念、身高、體重、骨骼結構與比例、肌肉發達程度、皮脂含量、身體姿勢等是評價身材的綜合性指標。任何人體美都必須遵循勻稱、和諧、協調及各環節基本符合黃金分割的標準,同時輔之以良好...



2個月的寶寶發育標準

 2個月的寶寶發育標準
養生導讀:兩個月的寶寶在外表上已經有很大的改變,皮膚變得光亮,白嫩,彈性增加,模樣已經變得非常漂亮,各方面的能力有了很大進步。 二個月寶寶的體格發育狀況: 1、體格發育 體重:男嬰平均體重約為5.60千克左右,女嬰體重約為5.10千克左右。 身長:男嬰平均身長58.5厘米左右,女嬰平均身長56.8厘米左右。 頭圍:男嬰頭圍為39.6厘米左右,女嬰為38.6厘米左右。 2、神經精神的發育 寶寶會把頭轉向發...



胖墩寶寶減肥時機

 胖墩寶寶減肥時機
 案例:小遠,雖然只有4歲,但體重竟達35公斤,相當於14歲男孩的重量。近日,因過於肥胖,小遠在鼾聲中呼吸驟停,任憑家人怎麼推都推不醒,後經搶救無效死亡。醫生說,小遠的死因初步判斷為呼吸驟停導致心腦血管供血不足,屬於肥胖型睡眠障礙。 肥胖已經不再是成年人的專利,越來越多的肥胖寶寶,正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶,父母可不要掉以輕心,肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不...



孕期超重會帶來哪些危險呢?

 孕期超重會帶來哪些危險呢?
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制體重,否則除了身材變形外也容易導致生產困難。 你以前就比較“豐滿”,懷孕使你更加“富態”。生完孩子後,多餘的肉會不會再也去不掉?其實,真正的危險並不是僅僅在“體形...