【小暑養生食譜】 | 養生知識網


 



小暑吃什麼水果 十種時令水果推薦

 小暑吃什麼水果 十種時令水果推薦
養生之道網導讀:小暑吃什麼水果?小暑節氣前後大量水果上市,此時多吃時令水果有利於消暑、養生!那麼小暑吃什麼水果呢?小編推薦十種適合小暑節氣食用的水果。 小暑吃什麼水果? 1、西瓜 西瓜瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多種維生素,有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。果皮又可醃漬、制蜜餞。西瓜皮還能入藥,用來治療腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病...