【大腸乾燥吃什麼】 | 養生知識網

 



腸燥便秘吃什麼

 腸燥便秘吃什麼
養生之道網導讀:腸燥便秘吃什麼好?腸燥會導致大便干結,排便困難,令人寢食難安。那麼,腸燥便秘吃什麼好呢?看看下面介紹的食物及食療吧。 腸燥便秘吃什麼?推薦10種食物: 1、梨 梨味甘,性寒,入 肺經,有清熱生津、潤燥化痰、止咳的作用。雪 梨、貢梨、水梨等含有非常豐富的水溶性纖維,而且梨子中含有大量的水分,這些都是預防便秘的有效“功臣”,同時也是防治痔瘡的最佳食物...