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面朝大海的愜意游輪健身運動

 面朝大海的愜意游輪健身運動
巨大、悠閒、舒適、尊貴——是郵輪自身的特徵。搭乘郵輪來一段浪漫之旅,也許誰都想得到,而現在,郵輪健身的魅力正日益顯現,逐漸被國內健身愛好者津津樂道。游輪巨大的場地提供了更為多元的健身選擇,健身者不用奔忙於場地間,短時間裡可選擇多種健身方式,健身更純粹,更快樂。 輕鬆心境,一日精進 健身更強調的是精神上的放鬆。拿瑜珈為例,它通過身體動作尋找精神平靜、放鬆大腦...



面朝大海愜意健身運動

 面朝大海愜意健身運動
巨大、悠閒、舒適、尊貴——是郵輪自身的特徵。搭乘郵輪來一段浪漫之旅,也許誰都想得到,而現在,郵輪健身的魅力正日益顯現,逐漸被國內健身愛好者津津樂道。   輕輕一動,全部擁有 受場地限制,陸上健身場所往往不能提供健身者多元選擇。 健身場館最多三層樓高,開設項目多為器械健身及課程健身(芭蕾、瑜珈、空手道、健身操等等),最多加上游泳一項,卻無法提供場地滿足慢跑、籃球、高爾...



治療慢性咽炎 別把胖大海當茶喝

 治療慢性咽炎 別把胖大海當茶喝
 胖大海是廣東市民非常熟悉的中藥,不少老師、播音員更是長期用胖大海泡水喝以保護聲帶。然而專家指出:對於脾胃虛寒者不宜服用,而慢性咽炎者也最好別天天喝。 治療慢性咽炎 別把胖大海當茶喝專家:肺熱咳嗽、咽喉腫痛者宜飲用胖大海 但脾胃虛寒者不宜 別把胖大海當茶喝 專家:肺熱咳嗽、咽喉腫痛者宜飲用胖大海 但脾胃虛寒者不宜 脾胃虛寒體質不宜服用胖大海 70歲的劉伯患有慢性咽炎,他經常到藥房...



秋季潤喉 慎用胖大海

 秋季潤喉 慎用胖大海
秋季乾燥,喉嚨乾澀不暢的現象常見。此時,許多人的第一反應就是泡服胖大海。甚至有人長期把胖大海當茶葉喝,把它當成了保護嗓子的一個“妙方”。其實,胖大海也屬藥品,具有特殊的藥性,長期這樣做往往適得其反,還可能引起諸多不良反應,造成腹瀉、飲食減少等不適,甚至出現消瘦等副作用。 咽喉問題不全治 胖大海是一味常用的中藥,其味甘、性寒,功效為開肺氣、清肺熱、潤腸通便、利咽解毒等...