【夏季養心4個小動作】 | 養生知識網


 



夏季養心為先 推薦12款養心茶配方

 夏季養心為先 推薦12款養心茶配方
養生之道網導讀:夏季養生先養心,喝茶是個簡單又有效的方法,那麼夏季養心茶配方,你知道有哪些嗎?今天小編為您介紹12款夏季養心茶,這些配方你可要牢記哦! 夏季養心茶 自古有夏季養心的說法,三伏時節,天氣炎熱,日照延長,人難免會心浮氣躁。容易使人精神緊張,心理、情緒波動起伏,加上高溫使機體的免疫功能下降,病人很可能出現心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況,即便是健康人,也可...



夏天養心吃什麼 特推六道養心菜

 夏天養心吃什麼 特推六道養心菜
養生之道網導讀:炎熱夏季,心臟最需要呵護,那麼夏天養心吃什麼呢?“心通於夏氣”,今天小編為您介紹幾道夏季養心食譜,幫你養心護心!具體夏天養心吃什麼?你不妨來看看吧! 夏天養心吃什麼? 夏季與心氣相通,夏季多汗則易使心氣渙散,因而中醫有“春養肝、夏調心,秋養肺,冬養腎”四季養生學說。所謂“心通於夏氣”,是說人的心臟與夏季相應,心臟的生理功能在夏季比...