養生導讀：冬吃蘿蔔夏吃姜，盤點不同蘿蔔的養生功效。李時珍稱蘿蔔“乃蔬中最有利益者”，蘿蔔所含營養素相當豐富，可利五臟。民間也流傳“冬吃蘿蔔夏吃姜”的說法，下面一起來看看不同蘿蔔的養生功效。
不同蘿蔔的養生功效
1、白蘿蔔防癌效果佳
白蘿蔔含有大量的維生素C，具有良好的抑制癌細胞生長的作用；粗纖維可刺激腸胃蠕動，保持大便暢通，可預防結腸癌；數量不菲的...
冬吃蘿蔔夏吃姜 盤點不同蘿蔔的養生功效
冬吃蘿蔔，夏吃薑
養生之道網導讀： 很多人都不太喜歡吃姜，因為姜那種辛辣刺激的味道。但是在夏天吃姜的好處卻很多，不要錯以為在夏天吃姜會引起上火等問題，相反，夏天吃生薑還可以促進人們的食慾，幫助人們醒神開胃呢！今天我們就來看看夏天吃姜有什麼好處吧。
冬吃蘿蔔，夏吃姜
1、增進食慾
由於夏天炎熱，人體受暑熱侵襲，出汗過...
夏吃薑五注意事項
養生之道網導讀：俗話說：家有小姜，小病不慌。足以表明生薑的作用非常多，吃生薑的好處很多，不過也有禁忌，下文小病盤點了夏季吃生薑注意事項，一起去看看吧。
夏吃姜5大注意事項
姜的吃法很多，例如喝薑湯，吃姜粥，炒菜熱油時放點姜絲，燉肉、煎魚加薑片，制扁食、水餃餡時加點薑末，既能使味道鮮美，又有助於醒 胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用...