養生之道網導讀：“吃完藥就快去床上躺著好好休息吧。”相信很多人都有過這樣的經歷，吃過藥後會選擇躺著休息。但專家說，這樣的習慣會對食道造成一定的傷害。
服完藥躺床上休息是很多人的習慣，認為安靜休息有利於藥物的吸收。如果在吃藥時不用大量溫開水送服，勢必會給食道...
吃完藥別著急躺下
吃完甜食後不可馬上刷牙
養生之道網導讀：吃完甜食、酸食後，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做，反而會加重損害牙齒。中華口腔牙周病專業委員會副主任委員解釋說，牙冠的表面有一層琺琅質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用，使琺琅質變鬆軟。
此時如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會加重牙齒的磨損，造成琺琅質的損害。因此在飯後，特別是進食酸...
吃完火鍋 檸檬水去異味
養生之道網導讀：去火鍋店吃火鍋的時候，身上衣服還有一股難聞的火鍋味道，回家全身換洗又覺得很麻煩，那麼應該怎麼辦呢？
有人專門為此在網上搜羅過一種噴霧劑，往身上一噴，火鍋的味道就會消失得無影無蹤。據購買過的人稱雖然效果明顯，但價格有點貴。
不少吃貨表示，其實去除火鍋味並不需要這麼高的成本，可以將衣服拿到戶外通風處掛上一夜，便可...