【別吃】 | 養生知識網


 



孕產婦別吃異黃酮保健品

 孕產婦別吃異黃酮保健品
 產科醫生提醒:大豆異黃酮是一種植物雌激素,大多數天然食物中幾乎不含異黃酮,唯有大豆中含量極高。雖然目前臨床上還沒有相關案例,但國外研究表明,如果孕產婦過量服用大豆異黃酮,會導致體內雌激素過多。而雌激素過多可能帶來兩個後果,一是造成流產,二是造成胎兒畸形。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 而且,大豆異黃酮可以通過胎盤進入胎兒...



4種堅果千萬別吃

 4種堅果千萬別吃
         養生之道網導讀:堅果種類繁多,果一般都含有較高的蛋白質、油脂和特殊的風味。一般認為各種堅果都有很高的營養價值。但是,堅果類的食物也有一些容易被人們忽視的危害問題。人們應該學會辨別這些問題,避免遭受健康的損害。          霉變堅果有致癌危險         很多...



這些果皮最好別吃

 這些果皮最好別吃
       養生之道網導讀:春季飲食養生,這些果皮多吃傷健康。生活中有很多人都認為只要蔬菜水果洗乾淨了,吃皮也是可以的,但是其實這個想法是錯誤的,有的蔬菜水果若是和果皮一起吃的話,就會在很大的程度上影響我們的健康。         紅薯皮         因紅薯皮含鹼量較多,食用過多會導致胃腸不適...



大蒜哪些人不能吃 三類人最好別吃

 大蒜哪些人不能吃 三類人最好別吃
 大蒜不但是廣受歡迎的蔬菜,還具有重要的藥用價值,具有抗菌、殺蟲、解毒、消炎、健胃、延緩衰老等多種功效。大蒜加熱後,蒜素中的某些有效成分會被破壞,故大蒜生吃比熟吃好。但以下患者最好別吃大蒜: 眼病患者:中醫認為,長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”。現代醫學研究發現,青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、干眼症等眼病患者若長期大量地食用大蒜,會出現視力下降、耳鳴、頭昏腦...



11種情況下千萬別吃辣椒

 11種情況下千萬別吃辣椒
1. 患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒,慢性氣管炎、肺心病、肺結核病人也不例外。因辣椒素使循環血量劇增,心跳加快,心動過速,短期內大量服用,可致急性心力衰竭、心臟猝死,即使沒發生意外,也可妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。   2. 患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人,由於辣椒素的刺激,粘膜充血水腫、糜爛,胃腸蠕動劇增,而引起腹痛、腹瀉等,亦影響消化功能的恢復。 3. 患...



經期身體虛弱 6種藥物女人千萬別吃

 經期身體虛弱 6種藥物女人千萬別吃
 女性來月經期間是身體最薄弱的幾天,因為排出的大量血讓女人身體很是虛弱,所以在這段時間女性吃東西要尤為的注意,尤其是8類藥物千萬不要吃,否則小心你的身體出問題哦。 1.瀉藥 瀉藥如硫酸鎂 、硫酸鈉下瀉作用較劇,可引起反射性盆腔充血,故經期應該禁用;其他腸胃 動力藥,也應該慎用或忌用。 2.性激素 類藥物 女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關,因此,不可在經期使用性激素類藥物...



五類食物 睡前千萬別吃

 五類食物 睡前千萬別吃
   夜裡能否睡得好,晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法; 臨床營養學家也指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。 那麼,究竟晚上吃什麼有利於睡眠,而哪些食物會讓你夜不能寐呢? 一、咖啡因 很多人都知道,含咖啡因食物會刺激神經系統,還具有一定的利尿作用,是導致失眠的常見原因。 二、辛辣食物 其實,除此以...



餓的時候千萬別吃這些水果

 餓的時候千萬別吃這些水果
人們都知道吃水果有益於健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的。   西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。   橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃黏膜,導致胃酸增加,使脾胃...



四種有毒反季水果千萬別吃

 四種有毒反季水果千萬別吃
導讀:大家都知道吃水果好處多多,雖然水果本身無害,但有些水果卻是不能吃的,這些水果就是那些加了催熟劑或激素的反季水果。下面我們一起來識別一下,什麼樣的水果是不能吃的。 葡萄: 一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。 香蕉: 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化...



哪些病千萬別吃辣

 哪些病千萬別吃辣
患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒,從中醫角度講易上火,而加重病情。 患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒,慢性氣管炎、肺心病、肺結核病人也不例外。因辣椒素使循環血量劇增,心跳加快,心動過速,短期內大量服用,可致急性心力衰竭、心臟猝死,即使沒發生意外,也可妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。 患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人,由於辣椒素的刺激,粘膜充血水腫、糜爛,胃腸蠕動劇...