養生之道網導讀：一年一度的春節還剩幾天就要到了，各家各戶都在忙著採辦年貨，那麼辦年貨需要注意什麼呢？如何選購年貨放心安全？選購年貨技巧有哪些？接下來小編給大家推薦一些年貨首選食物，以及一些年貨慎選的食物，還有一些選購技巧，快來看看學學吧。 10類健康食物為年貨首選 1、奶糖，含糖、鈣。適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。 2、牛肉乾、烤魚片，富含蛋白質、鐵、鋅等...