養生之道網導讀：中藥川斷的功效與作用專區，為您詳細介紹川斷的功效與作用、川斷圖片、川斷的藥用價值、川斷的副作用等，要想知道更多川斷的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥川斷目錄（可點擊哦）：
川斷簡介
川斷圖片
川斷的功效與作用
川斷的藥用價值
川斷怎麼吃
川斷的副作用
川斷醫書記載
川斷簡介
川斷，又名斷續，也名川旦，中藥名。為多年生草本植物川斷的根，因...
川斷的功效與作用_川斷的藥用價值
做健身運動 有「度」才有益
拉伸運動講究適當
專家分析，造成損傷主要有兩方面原因：一是由於對韌帶、肌肉、關節等部位使用過度而造成病變；二是運動中採用了錯誤姿勢而對身體造成了傷害。“反瑜珈論”倡導者程松峰認為，瑜伽體式中大量的向兩側和向後彎曲脊柱的拉伸動作，長時間下來練習者都會罹患如椎間盤突出、磨損、老化、骨質增生以及肌肉拉傷等一系列疾病。
人在自身肌腱、韌帶的柔韌範圍內做拉伸運動是有益的。&ldqu...
有車族要謹防幾種〞開車病〞
首先，人們在開車時長時間保持面朝一個方向的姿勢，這樣容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節無法保持正常的位置，從而引發頸椎錯位，壓迫神經，出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。
其次，汽車在發動狀態下不停地振動，駕駛員的身體特別是雙手也跟著振動。長時間開車，手部的血管和肌肉容易產生痙攣，導致出現手痛、手麻、手涼等症狀，嚴重的還可引起腕關節和指關節的骨質增生。
此外，開車時，...
老人骨質增生吃什麼好
養生之道網：骨質增生是老年人常見的問題，不少老年人為了治療骨質增生用盡了各種辦法卻都收效甚微，漸漸就放棄治療了，其實用飲食可以緩解治療的，那麼老人骨質增生吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹老人骨質增生吃什麼好，看看吧。
老人骨質增生吃什麼好：食物調理
1、多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔...
丟了棒的功效與作用_丟了棒的藥用價值
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丟了棒簡介
丟了棒圖片
丟了棒的功效與作用
丟了棒的藥用價值
丟了棒的藥用附方
丟了棒藥酒治療跌打損傷
丟了棒的副作用
丟了棒簡介
丟了棒，中藥名。為大戟科白桐樹屬植物白桐樹的根或葉。秋季采...
31個有效治療骨質增生的偏方
養生之道網：骨質增生是指由於關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。骨質增生手術費用高，用治療骨質增生的偏方治同樣有效，下面養生之道網為您介紹31個有效治療骨質增生的偏方，供參考。
1、透骨草12克，桂枝24克，紅花10克，川椒8克，地膚子、千年健、防風、赤芍、獨活各6克，研成粗粉混勻，用白酒拌勻，分裝2個布袋，蒸熱，放在患處熱敷，兩袋交替敷1小時，每天一次，每劑藥用5次，治2...
淫羊藿如何泡酒 淫羊藿泡酒配方
養生之道網導讀：淫羊藿如何泡酒？淫羊藿具有強身健體、祛風除濕、補腎壯陽的功效。用淫羊藿泡酒可以治療男性生殖系統疾病。淫羊藿如何泡酒呢？下面介紹8個淫羊藿泡酒配方，來看看吧。
淫羊藿如何泡酒？介紹8個淫羊藿泡酒配方：
1、淫羊藿酒
配方： 淫羊藿30克，白酒500毫升。
製法： 將淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。
用法： 每日早晚空腹飲用，每次15毫升左右，可連服至血壓升到正常或自覺症狀消失以...
獨活寄生湯
養生之道網導讀：獨活寄生湯。獨活寄生湯，中醫方劑名。那麼什麼是獨活寄生湯？獨活寄生湯由哪些藥物組成？又有哪些功效呢？下面就一起來詳細瞭解下獨活寄生湯吧。
獨活寄生湯
【方劑名】獨活寄生湯
【出處】《備急千金要方》
【組成】獨活三兩（9g）， 桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風、川芎、人參、甘草、當歸、芍葯、干地黃各二兩（各6g）。
【方歌】獨活寄生艽防辛，芎歸地芍桂苓...
頸椎病的最好治療方法
養生導讀：頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形...
司機腰肌勞損怎麼辦
養生導讀：駕駛員們要長久坐著，坐姿不正確就容易誘發腰肌勞損，那麼司機腰肌勞損的症狀是什麼，司機腰肌勞損怎麼辦呢？下面養生之道為您介紹司機腰肌勞損怎麼辦，看看吧。
什麼是腰肌勞損？
腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。
腰肌勞損早期症狀有哪些？
慢性腰痛特點是久坐、久站或彎腰時腰痛，彎腰雙手搬起重物時，疼痛加重，有反覆發作史，疼痛在單側或雙側，腰椎橫突、髂脊及...