養生之道網導讀：生活中，很多人美容養顏都會吃豬皮，那麼豬皮真的能美容養顏嗎?吃什麼美容養顏好?下面小編來一一解答，並且推薦一些鮮花美容法和蜂蜜美容法，一起去看看。 營養師揭秘 吃豬皮美容養顏靠譜嗎 專家說，其實吃魚肉、豬肉更美容;而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。 有人認為，豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高...

貧血不會要命，但是會令整個人看起來沒有精神，而且貧血又會為女性帶來一些身體不適，例如頭暈等問題。而解決貧血問題，最有效方就是從食療開始。 貧血起來也真是不容易。看著一張基本上沒啥血色的臉，蒼老干黃的臉，淺白色的嘴唇，你是否會有想親近的慾望呢?恐怕大家腦子裡想的最多的，是乾屍這兩個驚駭的字眼吧。如果你嚴重貧血的話，就會出現這種狀況啦! 貧血對身體有哪些影響 人體紅細胞具有較強的攜氧...

【雀肉粟米粥】麻雀5只，粟米100克，蔥白少許，先將雀肉用食鹽炒熟，再用米酒1杯略煮，加水適量，下粟米同煮，待米熟時，下蔥白及油、鹽、花椒調味，空腹食用。《養老奉親書》以本方治腎虛陽痿，腰膝酸軟，體倦乏力，小便頻數，又可列為中老年人補益延年之方。 【椒鹽雀肉】麻雀3～5只，用植物油煎熟，放少量花椒粉、食鹽拌勻，嚼食，酒送下。該方溫補之力較強，適用於腎虛陽痿、精量少或精子數低下，以及...

近幾年來，我國醫藥衛生工作者經過反覆的臨床實驗證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等症都有不同程度的療效。 蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據其採集季節不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據其採花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫雲英花...

適合小兒遺尿的食品 脾腎不足 表現為睡眠中遺尿，小便清長，怕冷，面色蒼白，食慾不 振。需食溫補脾腎的食品，如糯米、雞肫皮、山藥、蓮肉、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏藥、荔枝等。 脾肺兩虛 表現為面色蒼黃，易感冒，大便稀薄，乏力，夜尿兼有白天尿頻。需用健脾補肺食品，如粳米、山藥、薏苡仁、豬肺、銀耳、扁豆等。 不適合小兒遺尿的食品 過量的牛奶、巧克力、橘子在小兒體內可能產生變態反應，使膀胱膨脹...

過敏性哮喘是一種頑疾，多發於嬰幼兒期，如忽視治療，將會伴隨終身。以下就為你介紹過敏性哮喘的飲食方案。 一、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿蔔汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。 二、杏仁5克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人很有效。 三、核桃對哮喘有較好的療效，可取核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克...

養生導讀：由於天氣不穩定、人們飲食不規律等等的原因，很多人都會染上疾病，感冒是較常見的一種。俗話說“是藥三分毒”，經常吃藥不但會增加肝臟的負擔，也讓身體對藥物形成依賴導致免疫力低下。所以一些朋友更傾向於用食療來治癒感冒。 大蒜：感冒吃什麼，首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜...

養生之道網導讀：腎氣不足的症狀，腎氣不足是中醫中的一個病症。腎氣，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，對健康極為不利。那麼腎氣不足有哪些症狀？腎氣不足的症狀，一起來看看吧。 腎氣決定了人的生老病死，一個人要想健康、長壽，必須懂得補充腎氣。不過，補腎氣也要講方法，只有在腎氣不足的時候補充才最有用，否則容易引出腎火，對健康也極為不利。腎氣不足主要症狀有以下8個方面，如果你發現自...