皮膚瘙癢是冬季的常見病症，尤其多見於皮脂腺和汗腺機能減退的中老年人。瘙癢呈陣發性，晝輕夜重，用手搔抓，則愈抓愈癢。筆者介紹幾則中醫治療皮膚瘙癢的驗方： 外洗方 何首烏30克，艾葉38克，地膚子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠葉10克，黃芩10克，松節10克，獨活10克，羌活10克，防風10克，荊芥10克，甘草10克，芒硝10克，薄荷5克。將上藥放入搪瓷盆內，加入半盆水，煮沸約30分鐘即可。待...

 與其他一些病種相比，陰道炎症、痛經、孕期感冒等婦科疾病則是女性“特有”的，同時又是困擾女性最多的幾個病種。那麼，女性應該如何預防婦科疾病唄？中醫專家教您幾個小方子，輕鬆應對三大女人病。 調理痛經：上一盆中藥泡腳水 女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。中醫認為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以...

養生導讀：隨著生活水平的提高，脂肪性肝病的發病率呈上升和年輕化趨勢，它已變成“上班族”健康的新危機。而且，由於中國“肥胖大軍”日漸壯大，高血壓、糖尿病、高血脂病人也在逐年攀升，更給脂肪性肝病的防治帶來了困難。專家指出，脂肪肝患者一發現就要馬上治療，除了醫學上的一些治療方法外，食療也是一種不錯的方法。此外還應該注意合理安排休息和活動，避免長期、過度休息、活...

    什麼是"便溏" 濕邪會給人們帶來種種不適感，包括在臨床上常見的便溏。什麼是便溏呢？就是大便稀、軟、不成形的意思。同時患者會兩腿發沉，頭重如裹，有身背重物感。在臨床上治療濕證有很多的辦法，可以用三文湯、藿香正氣散等，它們都屬於芳香化濕解表的藥。有的人問，有沒有什麼簡便的方法預防濕邪？或者說自己明顯地感覺到體內有濕了，但到醫院又檢查不出什麼毛病，那應該怎麼辦？我...

養生導讀：天麻是一種常見的中藥材，相信很多人都比較瞭解，日常生活中，天麻不僅用來做藥材，還是一種很好的食材，具有很高的食療價值。那麼，天麻的功效與作用怎麼樣？我們一起來看看吧。 天麻的功效與作用 天麻的功效與作用1、鎮痛作用： 用天麻製出的天麻注射液，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等，有明顯的鎮痛效果。近年來，經一些醫療單位1000多例患者的臨床試用...

很多人都會有失眠的情況，如果是經常性的失眠是需要調理的，失眠如何治療才能根治呢?首先要瞭解是什麼原因引起的，再對症下藥選擇針對性的治療方法才是。 失眠的分類： 1、按嚴重程度分類。 輕度：偶發，對生活質量影響小; 中度：每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀(易怒、焦慮、疲乏等); 重度：每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。 2、按臨床表現分類。 睡眠潛入期：入睡時間超過30分...