上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是皮膚的病變，引起青春痘、黑斑、眼袋、皺紋、皮膚早衰、油脂增多等問題性膚質。且容易出現缺...

男性生病後往往不肯就醫，導致很多小疾病延誤治療。在這裡我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病，從它們的危害入手，請專家介紹一些較好的治療方法，讓更多的男性朋友能夠遠離疾病，收穫健康。 最先天：男人“三”包問題 “三包”問題，大多是先天因素引起的，很多男人認為既然天生就這樣，只是無足輕重的小問題，但卻不知道其背後包藏著大麻煩。 “三包”問題極易滋生細菌，...

預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些預防腎虛的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。   1.常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。 2.每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一...

食療調理法 辛夷花煲雞蛋：辛夷花10克，雞蛋1-2個，加水適量同煲，蛋熟後去蛋殼，再煮片刻，飲湯吃蛋，常服有效。 蒼耳子煲瘦肉：蒼耳子12克，豬瘦肉50克，加水適量，煮60鐘，食鹽調味，食肉飲湯，常服有效。也可用蒼耳子根30克代蒼耳子。 柏葉豬鼻湯：生柏葉15克，石斛6克，柴胡3克，豬鼻肉30克刮洗乾淨，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和勻，分次飲之。3劑為一療程，連服3...

一、薏仁粥 取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然後兩者混合，加水一起熬煮成粥。 二、冬瓜湯 取冬瓜三百克(不連皮)，紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然後連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調味料煮成湯。 標籤：【處方】、【食療】、【痛風】

養生導讀：所謂“牙痛不是病，痛起來要人命”，夏天，是一個很容易上火的季節，尤其是喜歡吃荔枝的朋友，稍微吃多點就會上火牙痛，痛的時候會讓你連飯也吃不下。那麼，牙痛怎麼辦呢？下面就為您介紹一些快速止疼和一些食療調理方，讓您牙痛能有效緩解。 牙疼怎麼辦？有效緩解牙疼方法 1、綠豆雞蛋糖水。 綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋裡加水適量，煮至綠豆爛熟，把...

養生之道網導讀：虛汗的症狀有那些？虛汗是由於體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現象，那麼虛汗的症狀有那些？下面我們一起來瞭解下虛汗的症狀。 虛汗的症狀有那些 虛汗，顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病過程中。多見於兒童，有些兒童入睡後出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫學上所說的“出虛汗”。有些兒童因為身體虛弱、感冒發燒或患肝炎等炎症...

養生之道網導讀：很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來！那麼脾胃不和怎麼辦呢？有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢？ 脾胃不和怎麼辦 健脾養胃5法 脾胃不和等脾胃病，如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保...

養生之道網導讀：冬季是一年之中最冷的時節。那麼，過冬是不是保暖就好了呢。答案是否定的，冬季養生最關鍵的是要養陰，為什麼呢，大家都知道女性屬陰，本身體質就偏寒冷，尤其是在這數九寒天中更需要好好保護的！ 立冬養生需養陰精神安寧很關鍵 立冬象徵著秋季結束冬季開始，萬物都開始進入蕭條冷淡的狀態。在這樣的狀態下，立冬的養生保健注重飲食進補養陰，並注意睡眠，保持精神的平和安寧。 立冬，作為...