養生之道網導讀：一日三餐的飲食，對男性機能強弱有著不可低估的影響。在日常生活中，為自己男性機能不足而苦惱的人，還是大有人在。若有意選擇一些可以補充和增強男性機能的食物，定會收到防患於未然及“亡羊補牢”之功效，為此，下面開列的食物男人不妨多吃。
獼猴桃富含維生素c
1、獼猴桃
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推薦八種食物讓男人不老青春永駐
提醒 快速消除身體疲勞的七香食物
養生之道網導讀：提醒 快速消除身體疲勞的七香食物，我們都知道很多香包可以給我們提神緩解我們的疲勞，那麼帶有香味及香字的食物有沒有這種功效呢，下面我們一起來看一下：
快速消除身體疲勞的七香食物
香蕉
香蕉富含維生素 既能緩解緊張又能消減疲勞
香蕉富含鉀離子，鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉，可以改善機體疲勞感。
香瓜
又稱甜瓜，含有大量的碳酸化合物、檸檬酸、胡蘿...
吃什麼對肝臟排毒好 推薦十食物
養生之道網導讀：吃什麼對肝臟排毒好？肝臟是身體排毒的重要器官，有些食物可以促進肝臟排毒。那麼你知道吃什麼對肝臟排毒好嗎？下面小編推薦有利於肝臟排毒的10種食物。
吃什麼對肝臟排毒好？
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，並...
食物治癒疾病小偏方
養生之道網導讀：對付疾病，可以不用再吃藥掛水忍受折磨了。對付膀胱炎、糖尿病、腰痛等。不同病症不同食療方法。
食物治癒疾病小偏方
膀胱炎可服用魚腥草湯
妻子一直喜歡吃涼拌魚腥草，我卻不喜歡。後來我患上了膀胱炎，排尿次數增加，且尿液混濁。我從朋友那裡知道魚腥草湯對治療膀胱也有好處，只好硬著頭皮以湯代茶了，結果幾天就好了。有時候不喜歡的東西也可以幫上大忙。
——梅州 湯建
專...
器官食譜：哪些食物最利於身體養生
養生之道網導讀：吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實，你應該聽聽來自體內器官的“呼聲”，看看您身體的各個器官需要哪種食物。今天，小編為你盤點12種身體器官最需要的食物。
保護身體各個器官的食物
1、頭髮——海帶
海帶說起護髮的食物，可能你知道得很多，例如，能令頭髮烏...
減壓效果最好的八大食物
養生之道網導讀：當你面多壓力的時候，是不是在想如何減壓和內心的心理壓力，現在小偏介紹幾個加壓的食物。
減壓效果最好的八大食物
蕃茄
熱量低、多種維生素含量豐富的蕃茄，其中熱門成份茄紅素，是一款優質的抗氧化物，它能在壓力產生時保護人體不受自由基傷害，減少各種慢性老化疾病產生。
全穀類食品
含有豐富纖維質及維生素B群，除了改善腸胃道問題，還能避免身體產生欲振乏力的疲倦感。例如全麥麵包...
秋燥吃什麼排毒 13種食物最有效
養生之道網導讀：秋燥吃什麼排毒？秋燥會導致上火、咳嗽、喉嚨痛的症狀，與體內毒素積多有關係，此時排毒很關鍵，那麼秋燥吃什麼排毒呢？下面小編為您介紹。
秋燥吃什麼排毒？
“秋燥”對人體的影響主要是因為天氣燥熱，溫度偏高，相對濕度偏低而空氣乾燥，造成上呼吸道黏膜和皮膚表面的水分較易蒸發流失，很容易讓人上火、長痘痘、咽干、咳嗽等症狀。多吃潤燥排毒的食物可以改善症狀，那麼秋燥...
10種助性食物 可代替壯陽藥偉哥
養生之道網導讀：是藥3分毒，大家應該都知道的。所以說要健康養生，偉哥並不是男性壯陽的最佳良品。想要再生活中持續不段的處於最佳狀態。最好就是通過食療養生。
能有效替代偉哥的10種“法寶”食物
韭菜 韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，...
養生護心臟的十佳健康食物
養生之道網導讀：心臟病已經是我們再熟悉不過的常見疾病之一，然而心臟病的發病率卻也一直居高不下，吃什麼能夠有效預防疾病呢？讓我們一同來認識一下最有利於保護心臟健康的食物，以便你及時地將它們添加到你的食譜中去，為你的心臟健康保駕護航。
1. 沙丁魚
儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士...
女性護髮 哪些食物能讓頭髮長得快？
養生之道網導讀：女性護髮，哪些食物能讓頭髮長得快？現在越來越多的人都在面對脫髮以及頭髮稀疏等問題，因此吃什麼能長頭髮是這部分人在平時生活中最關注的話題。瞭解吃什麼能長頭髮，不僅可以幫助患者擺脫脫髮的困擾，同時還能有效的促進頭髮生長以及髮質得到更好的改善。
1、含碘食物
之所以會經常出現掉頭髮的情況，與人體中營養物質的缺乏有著密切的關係，專家提醒，如果人體長期大量的缺乏碘的話就...