風寒感冒 | 養生知識網

 



桂圓吃多了會怎樣

 桂圓吃多了會怎樣
養生之道網導語:你知道桂圓吃多了會怎樣嗎?桂圓果香多汁,十分好吃。許多人把桂圓當做零食來吃,食用時並沒有控制數量。下面小編告訴你,桂圓吃多了會怎樣。 桂圓,又稱龍眼,龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。可...



拔罐的主要作用原理

 拔罐的主要作用原理
如果說中國古代的四大發明對於世界科技影響深遠,那中醫的針灸推拿、刮痧拔罐也為人類醫學作出了偉大的貢獻。下面是關於拔罐的主要作用原理,大家就知道了中醫的魅力所在了。 拔罐的三大作用機理: 第一,機械刺激作用 拔罐療法通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著於皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經內分泌反應,調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血...



柚子皮的六種美味吃法

 柚子皮的六種美味吃法
養生導讀:中秋前後正是吃柚子的大好時機,有不少人吃完柚子就把柚子皮扔了,小編今天告訴你,柚子皮是個好東西,用來做菜能暖胃化痰、潤化喉嚨。那麼柚子皮怎麼吃呢?下面為您介紹柚子皮的六種美味吃法,下次吃了柚子記得千萬別扔了柚子皮哦! 柚子皮是個好東西 此時,正是柚子大量上市的季節,大多數人在食用柚子的果肉後,往往把柚皮一丟了之,其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的,它不但營養豐富...



適合夏末秋初喝的7種養生茶

 適合夏末秋初喝的7種養生茶
養生導讀:一年四季都可以喝茶,但喝茶也要講究養生,不同時節喝的茶也不一樣,也要根據個人體質選擇茶飲。那麼夏末秋初喝什麼茶呢?易上火喝綠茶、調脾胃喝紅茶……下面為您介紹適合夏末秋初喝的7種養生茶! 夏末秋初喝什麼茶? 1、易上火,喝綠茶 夏末秋初是一個人身體特別容易上火的時候。經過一個夏天的暑熱蒸熏,眼下很多人開始出現陰虛火旺症狀,根源在夏耗、夏虧、夏損,很多人感到精力...



大蔥的營養價值以及飲食養生功效

 大蔥的營養價值以及飲食養生功效
    大蔥是我們經常可以看到的一種食材,它不但可以作為我們常吃的一道菜,還可以是一種很好的配料。此外,大蔥的營養價值還是非常高的,並且它的飲食養生功效也十分地強。今天,我們一起來看看大蔥在日常生活當中的一些作用吧。 大蔥的營養價值1:壯陽補陰     大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。因此,對男性...



蔥薑酒疏散風寒

 蔥薑酒疏散風寒
主料:生薑、蔥白各30克,食鹽6克,白酒15毫升。 功用: 疏散風寒。小兒風寒感冒。    服法: 外用。取上藥酒包徐擦小兒前胸、後背、手心、腳心、腋下、肘窩等處各塗擦1遍後讓小兒靜臥。 製作:將前3味搗爛如糊狀,人白酒調和均勻,用紗布包好。  注意:驗之臨床,確有良效。   標籤:【風寒】、【疏散】、【酒】、【蔥姜】



吃蔥有講究 哪些人不宜吃

 吃蔥有講究 哪些人不宜吃
中國飲食,博大精深,菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮,引得無數英雄競折腰,就在人們感受色香味美的時候,卻忽視了這些經典菜餚背後的英雄,就是菜餚中的配料。 小蔥就是一味配料,人們用它來調味、殺菌,增添菜餚的色相,綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。 不僅在名菜中,日常生活中我們也離不開它,中國人習慣於在炒菜前將它和姜切碎一起下油鍋中炒至金黃後再將其它蔬菜倒入鍋中...



薑絲釀慘案 蒸魚的家常做法大全

 薑絲釀慘案 蒸魚的家常做法大全
婆媳關係讓大多數丈夫苦不堪言。長沙一對婆媳因為一碗蒸魚該不該放姜陷入爭吵,疲於應付的丈夫掐死妻子,強勢地自私釀了悲劇。那麼蒸魚是否放姜呢,下面為大家介紹蒸魚的家常做法大全。 姜可以增加食慾防胃病,預防胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎以及風寒感冒,也可服生薑以散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛,產後女性可用姜水洗浴可以防風濕和偏頭痛。在蒸魚中放入姜絲去腥,是家常蒸魚的慣性做法,是正確的,但是...



夏天可以天天泡腳嗎

 夏天可以天天泡腳嗎
養生之道網導讀:夏天可以天天泡腳嗎?很多人有冬季泡腳的習慣,那麼到了炎熱的夏天,夏天可以天天泡腳嗎?下面小編為您介紹夏天天天泡腳的好處及注意事項。 夏天可以天天泡腳嗎? 在夏季很多人由於貪圖涼快,認為大熱天越泡越熱,就放棄了泡腳的習慣。殊不知中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式,一年四季都適宜。 泡腳有好處,而且是有依據的。夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、...



冬季如何預防咳嗽 教你八方法

 冬季如何預防咳嗽 教你八方法
養生之道網導讀:冬天到了,不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員,一定要知道冬季如何預防咳嗽。那麼冬季如何預防咳嗽呢?下面小編為您介紹冬季預防咳嗽的8個方法。 冬季如何預防咳嗽? 預防咳嗽,首先應該在氣候不好的時候,盡量不要外出,必要外出時,要戴好口罩,回家時要進行面部的清洗,其次不能濫用抗生素,咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀,反而會促使細菌產生耐藥性,最後應當加強飲食調護...