解放軍464醫院針灸理療中心使用三步針罐療法治療頸椎病，經數千例臨床驗證，愈顯率在65.4%～91.9%之間，總有效率在94.4%～100%之間，療效顯著。
所謂三步針罐療法即首先以30號毫針刺整脊穴、雙側後溪穴、雙側中平穴；第二步電針夾脊穴；第三步用三稜針在大椎穴處或阿是穴(頸背部壓痛點、頸項條索狀硬結處)快速散刺3～8...
三步針罐療法治療頸椎病效果顯著
白領保護頸椎「七」步走
第一步換枕頭
從源遠流長的警枕、藥枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、頸椎修復枕等，枕頭的革命每天都在進行，小小枕頭真如此重要?
是的，枕頭不僅關乎睡眠質量，對於頸椎病患者或正遭受頸椎健康威脅的人群而言，好的枕頭更意味著緩解疼痛及持續的傷害甚至康復需要。
枕頭的選擇應遵循三個原則：柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度。
第二步改坐姿
每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或是開車...
頸椎病可能是胃病惹的禍
某銀行老潘最近總覺得頸部酸痛，右上肢麻木，上腹飽脹、隱隱作痛，有時還噁心嘔吐。到醫院經胃腸鋇餐透視和胃鏡檢查，都未查出結果，服用多種胃藥也無濟於事。消化科主任醫師仔細問過病情，認真做了檢查，認為是頸椎病的可能性大。經過拍頸椎的正、側、斜位片，結果證實頸椎有明顯的增生現象，這位醫師認為，老潘的病是由頸椎病引起的胃病，醫學上叫“頸胃綜合征”。
那麼，為何會痛在胃病在頸呢...
日常如何防治頸椎病
養生導讀：隨著社會的發展，生活壓力的不斷上升，頸椎病已經成為了白領的標誌性疾病，頸椎病的生理特點與人的職業有密切聯繫，因其發病原因大多都是不良的坐姿和一些日常習慣導致的，頸椎病發作時給病人帶來了極大的痛苦。那麼，日常如何防治頸椎病呢？
日常如何防治頸椎病
按摩：
抬起右手，彎曲拇指，食指、中指、無名指、小指屈曲，由上到下、由輕到重在右側頸部拿捏3～5遍；然後用另一隻手在另一側頸部...
小心瑜伽過度反致頸椎病
養生之道網導讀：瑜伽這種自然放鬆的鍛煉方法，越來越受到現代女性的歡迎和喜愛。然而盲目的練習瑜伽對你的身體並沒有任何的好處。相反還會損傷你的身體。下面小編就和大家一起來看看瑜伽的好處吧！
女白領練瑜伽致頸椎病發作 專家建議練習勿過度
瑜伽這種倡導自然輕鬆健康的鍛煉方法，因為它的時尚性，越來越受到現代女性的追捧。但不久前，《紐約時報》專門撰文，指出了練習瑜伽存在的各種風險，其中包括...
當心！長期單肩背包可誘發頸椎病
受訪專家/南方醫科大學第三附屬醫院康復理療科主任 鄔敬平
日常生活中，人們出門背包是最常見不過的事了。隨著隨身攜帶的東西越來越多，包包也越變越大，越變越重。南方醫科大學第三附屬醫院康復理療科主任鄔敬平表示，長時間單肩背較重的包，不僅會造成肩部肌肉疲勞損傷、高低肩，更有可能引發頸椎病等疾病的發生。
單肩背包時間久影響健康
生活中，我們最常見的背包方式是單肩側背包。即便使用雙肩包...
拔罐對頸椎病有用嗎
養生導讀：拔罐對頸椎病有用嗎？拔罐是一種以杯罐作工具，借用負壓而使杯罐吸著於皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、濕痺及腫痛症，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。拔罐對頸椎病有用嗎？下面一起來瞭解下拔罐治療頸椎病的作用。
頸椎病拔罐療法對於頸椎病的治療具有負壓作用、溫熱、調節的作用，是頸椎病治療中最受歡迎的一種療法。
拔罐對頸椎病有用嗎
1、負壓作用
國內外學...
頸椎病有哪些表現及如何診斷？
【臨床症狀】
頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關，但往往單純的類型少，以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說症狀是非常豐富，多樣而複雜的。
它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有...
養生瑜伽 有效改善頸椎腰椎問題
養生之道網導讀：頸椎和腰椎是完美人體的重要支柱，但是，如今患有頸椎病的人越來越多，越來越年輕化，尤其對於長時間伏案工作的白領們來說，頸椎病更是常見。那麼，瑜伽可以改善頸椎嗎?下面就來學習小編為您準備的頸椎病的瑜伽治療方案吧。
練習瑜伽改善頸椎腰椎問題
在頸椎病的瑜伽理療中，有幾個基本原則：
1、正確的體式練習非常重要。
在瑜伽體式的練習過程中，遵循從整體到局部的練習原則，先通過脊...
如何用拔罐法治療頸椎病?
中醫經絡理論將人體分為經脈、絡脈、經筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。
拔火罐法：用罐口直徑為8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥陰俞等部位，以酒精閃罐法扣罐、留罐20分鐘，2日1次，10次為一療程。
拔竹罐法：取風池、大杼、風門、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工過的...