養生之道網導讀：春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 .hzh {display: none; }       如何科學搭配韭菜飲食 韭菜...

養生導讀：餃子是日常生活中經常食用的食物之一，韭菜也是人們日常生活中常見的食材，雞蛋更是食用最多食材，那你有沒有想過三者放在一起會怎麼樣？韭菜雞蛋餃子餡正是這三者的結合體，用韭菜炒雞蛋，做韭菜餡兒餅，韭菜餡包子等都是人們喜愛吃的食物，現向大家介紹一下有關韭菜雞蛋餃子的做法。 主料：麵粉550g；韭菜500g；雞蛋4個；清水270g。 輔料：植物油適量；鹽適量；姜適量；海鮮醬油2小勺；香油適...

養生之道網導讀：菜販子用藍礬為韭菜保鮮 易致患結石，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。 青島市民張女士前幾天從市場上買了幾斤韭菜打算包水餃，可當她擇完韭菜葉時猛然發現自己的手變色了：'我擇完韭菜葉子的時候，我的兩個手...

養生之道網導讀：解讀 韭菜的藥用價值及養生食譜，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 韭菜，又叫長生韭、扁菜等。自古以來就受到國人的喜愛。韭菜因營養豐富，又有溫補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。 藥用價值 韭菜味甘、辛，...