靜脈血栓 | 養生知識網

 



胸痛可能是這13種病

 胸痛可能是這13種病
養生之道網:胸痛是什麼原因引起的?胸痛是臨床上常見的症狀,原因頗多,那麼胸痛是什麼原因引起的,胸痛可能是什麼病呢?下面養生之道網為您解析胸痛可能是什麼病,看看吧。 1.主動脈夾層 患有這種疾病的人80%以上都患有高血壓病,而且平時血壓控制不佳,甚至從未服用過降壓藥,使血壓一直處於較高水平。多數病人胸痛發生在劇烈活動時,胸痛開始就特別劇烈,可伴有大汗淋漓。 1如果夾層發生的...



坐車打盹可能傷心臟

 坐車打盹可能傷心臟
一坐上車就睡,累了靠著車窗打個盹,這看似減少了旅途疲憊,卻帶來了許多安全隱患。 不適一:左搖右晃,頸椎易錯位。在車上坐著睡覺,通常是低著頭或頭部處於“左傾右斜”狀態,此時只要稍微受到外力刺激,尤其是車輛突然轉彎或急剎車時,頸椎極易受到損傷、錯位,原本就患有頸椎病的人,病情可能會因此加重。 專家提示:坐車時,首先要繫好安全帶,頭部最好仰靠在座椅靠背上,以減少頸部不適...



春運征程 謹防5大疾病

 春運征程 謹防5大疾病
養生之道網導讀:一年一度的春節還差幾天就要到了,春運也就來了。春運途中,會有許多疾病會發生,因此要做好疾病預防準備。那麼春運坐車要注意些什麼?春運如何健康坐車能預防疾病的發生?春運裝備需要哪些呢?接下來小編為大家詳細的介紹,大家趕快來看看吧。 春運疾病預防 春運途中 謹防5大疾病 春運已經開始,據醫學專家介紹,春運過程中交通工具內空氣不流通、人多擁擠環境嘈雜、飲食睡眠難以保證、...



久坐傷腰 按摩有方為OL「療傷」

 久坐傷腰 按摩有方為OL「療傷」
養生之道網導讀:上班族們久坐的危害著實不小,不僅傷心、傷腰還會危害女人們的“孕氣”。那麼,對於不得不久坐的上班族來說如何緩解這些傷害呢?如何解決久坐危害呢?下面就來和小編一起盤點白領養生之道,從中揭秘找到秘訣吧。 白領 上班族久坐傷腰 按摩有方 根據流行病學調查:習慣久坐的人群中,患腰痛的發病率較高。有些老年人認為自己辛勞了一輩子,現在該“坐享清福”了,坐著...



孕婦腿抽筋怎麼辦

 孕婦腿抽筋怎麼辦
養生導讀:孕婦懷孕期間,身體會發生眾多變化,例如腿部會抽筋,那麼孕婦為什麼會腿抽筋,孕婦腿抽筋怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹孕婦腿抽筋的原因,分析孕婦腿抽筋怎麼辦的解決辦法,看看吧。 孕婦為什麼會腿抽筋? 1、肌肉疲勞 孕婦體重明顯會增加,孕婦的雙腿的承受負擔加重,導致腿部肌肉處於疲勞狀態。白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞,夜間肌肉緊張的狀態未得到改善,過多的代謝產物...



大齡產婦坐月子的禁忌

 大齡產婦坐月子的禁忌
養生之道網導讀:為了使月子裡的產後媽媽盡快恢復起來,老人們總是叮囑新手媽媽們:“這不能做,那個不能吃!”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭…… 其實坐月子,對於高齡媽媽來說,坐月子中有太多的誤區了。舒欣媽媽在從事母嬰護理多年的咨詢和服務中,發現高齡媽媽的坐月子誤區比一般的孕媽媽誤區要多很多。因為,高齡孕婦得到孩子不容易,自然要金貴不少;另外,身體確實是...



7個養生方 教白領久坐保健康

 7個養生方 教白領久坐保健康
養生之道網導讀:久坐是人們的健康大敵,而忙碌的上班族每天要再電腦前坐上八個小時甚至更久,那麼,久坐的危害就會接踵而來。那麼 ,下面就來和小編一起盤點白領養生知識,教白領久坐保健秘笈。 7個方法教您如何在辦公室久坐不累 1、大腿與地面平行。 將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力,預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅,在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一...



八要點防心臟早衰

 八要點防心臟早衰
在和朋友玩樂的時候,我們常常會說,哎呀,心臟頂不住了。其實說這話的人是不明白心臟衰弱的難過之處的。真正心臟頂不住的時候,你連話都說不出來。甚至你就連和朋友玩樂,也是難以達成的事情。   如果你害怕心臟提早衰弱的話,就要做好預防措施。您需要注意以下幾點: 1、休息是減輕心臟負荷的一個重要措施。應根據病情適當安排生活、勞動和休息。保障適當的腦力休息和充足的睡眠,必要時在醫生指導...



腰椎手術後吃什麼

 腰椎手術後吃什麼
養生之道網導讀:腰椎手術後吃什麼?合理飲食可以幫助腰椎患者快速康復,那麼具體腰椎手術後吃什麼,你瞭解嗎?下面小編為您介紹腰椎手術後的飲食原則。 腰椎手術後吃什麼? 手術後能進食,首先以蔬菜水果為主,多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多,腰椎間盤突出的飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少食多餐。 在康復發燒期,腰椎間...



腦瘤手術後吃什麼好

 腦瘤手術後吃什麼好
養生之道網導讀:腦瘤手術後吃什麼好?術後若是護理得當,病情將會加速康復,首先要從飲食下手。那麼腦瘤手術後吃什麼好?下面小編為您介紹腦瘤手術後的飲食原則。 生長於顱內的腫瘤通稱為腦瘤,患者手術後要注意飲食調理,那麼腦瘤手術後吃什麼好呢?下面為您介紹。 腦瘤手術後吃什麼好? 飲食要少量多餐,每次量少於200毫升。間隔時間大於2小時,防止消化不良;食物溫度38~40℃,防止燙傷病人;抬高床頭1...