春季較為多見由多種病毒（鼻病毒，冠狀病毒，流感病毒甲、乙、丙及變異型等）感染而引起的上呼吸道急性炎症。感冒用藥有講究。
（1）對症療法：感冒的治療旨在解除鼻黏膜充血，緩解鼻腔中毛細血管的腫脹而減輕鼻塞感，減少鼻分泌物。此外還有助於保持咽鼓管和竇口暢通，從而防止繼發感染。由於感冒發病急促，症狀複雜多樣，因而至今沒有一種藥物能解決所有這些問題，因此，治療感冒藥多採用復方...
春季感冒如何用藥
6大吃蔬菜的禁忌 你知道嗎
養生之道網導讀：蔬菜是我們日常生活中常吃的食物，其種類很多，其富含豐富的營養價值，對人體營養功效很大。但是有些蔬菜是不能亂吃的，接下來小編就給大家介紹一下6大吃蔬菜的禁忌，以及怎麼樣正確的吃才對，一些蔬菜的應該價值。
六大吃蔬菜的禁忌
蔬菜中含有豐富的纖維素和維生素等物質，多吃蔬菜對人體有很大的好處，那麼吃蔬菜的禁忌有哪些呢？
1、久存蔬菜
上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購...
養生：食物中必知的「黃金搭檔」
桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。
魚+豆腐
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
豬肝+菠菜
作用：防治貧血。
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵...
處暑養生：推薦16款滋陰潤肺的佳品
養生導讀：進入八月，有一個重要的節氣，那就是處暑。處暑的到來意味著秋季的開始，那麼處暑養生吃什麼呢？處暑飲食以滋陰潤肺為主，鴨肉、梨、山藥、香菇……這16種食材是處暑養生的佳品，為我們的身體提高營養！
處暑養生吃什麼？
處暑後的天氣多半以乾燥為主，因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應該以清淡為主，隨著水果的大量上市，不妨多...
杏子的功效與營養價值
功效與作用：
潤肺定喘，生津止渴。可治療口乾唇燥，肺虛內燥，大便乾燥。
杏果有良好的醫療作用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。杏肉除了供人們鮮食之外，還可以加工製成杏脯、糖水杏罐頭、 杏干、杏醬、杏汁、杏酒、杏青梅、杏話梅、杏丹皮等；杏仁可以製成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁醬、杏仁點心、杏仁醬菜、杏仁油等。杏仁油微黃透明，...
一份抗癌「菜單」
癌症是惡性腫瘤的習稱，是由人體各部位正常細胞在各種致癌因素的作用下轉變而來，它生長旺盛，呈相對無止境生長，與人體正常的機能代謝不協調，嚴重地影響了人體各臟器的正常功能，破壞了正常的組織結構，是嚴重危及人體健康、生命的疾病。
最近，世界衛生組織列出了一份防癌“菜單”，建議多食下列有利於防癌抑癌的食品：
草莓、葡萄、葡萄乾、櫻桃
富含排毒物質，有利於抑制消滅血液中...
妙方解感冒：蜂蜜檸檬水
感冒不是什麼大病，可犯起來一樣讓人痛苦不堪。現在給大家介紹一些小秘方可以舒緩感冒症狀。
一般感冒
每天喝8大杯水，可以稀釋痰、鼻涕。
不喝咖啡、茶、可樂及酒精飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出，造成脫水。
多用溫鹽水漱口，殺菌。
喝熱雞湯。雖然雞湯不能“治癒”感冒，但熱飲可以減輕喉嚨的不舒服。
臥床休息，可以加速康復。
咳嗽
喝蜂蜜檸檬溫水，但1歲以下小孩禁止喝。
夜裡咳得厲...
餐桌上的六大防病「搭檔」
防中風———菠菜+胡蘿蔔
研究發現，每天進食一定的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低患中風的危險。
防心臟病———蘋果+洋蔥+茶葉
蘋果、洋蔥、茶葉可保護心臟，能減少心臟病的發病率，因為這些食物中含有大量黃酮類天然化學抗氧化劑。飲食中的黃酮類物質主要來源於蘋果、洋蔥和茶葉。
防胃癌———葉酸+硒酵母
葉酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。綠葉蔬菜、菌類、...
胎兒致畸食物殺手
因為對孕期飲食禁忌瞭解不夠，不知道胎兒畸形很可能“禍從口出”。其實，科學家們已經證實，某些食物確實具有致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心願，如果能早一些知道哪些食物會致畸，就能避免不幸了。
殺手食物1.過多的酸性食物
—般來說，婦女在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的...
10種飲食「黃金搭檔」
人們在25歲以後，工作壓力增大，應酬頻繁，出現了肥胖、將軍肚，身體素質不斷下降，整天面對電腦，視力也會下降。特別推薦10種最佳飲食搭配法，讓您吃出精氣神。
魚+豆腐：增鮮補鈣。可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。豆腐含有大量的鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用率能起到最佳效果。
豬肝+菠菜：防治貧血。豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵...