長命百歲 | 養生知識網


 



常吃十養生美食 長壽就這麼簡單

 常吃十養生美食 長壽就這麼簡單
養生之道網導讀:每個人都希望自己長壽,那麼怎麼樣可以實現這樣的願望呢?如何長壽?吃什麼長壽?人的長壽秘訣是什麼?下面小編給大家盤點了10大長壽美食,以及中醫長壽秘方。快去看看。 長壽方法 常吃十長壽美食 想長壽就這麼簡單 1.豆腐是老人喜歡的美食 老人們普遍愛吃豆腐。他們說:“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《隨息居飲食譜謂:“處處能造,貧富攸易,詢素食...



春天怎麼養生最好呢

 春天怎麼養生最好呢
俗話說,“一年之計在於春,一天之計在於晨”,春天是最適宜養生的季節,那春天怎麼養生最好呢?很多人認為經歷了寒冬之後,春季應該大補特補,其實不是這樣的,春季養生有道,適當的調理才是王道。 一、春季養生保健六大要點 1、早起早睡以養肝 《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之...



端午節為什麼戴香包

 端午節為什麼戴香包
養生之道網導讀:端午節為什麼戴香包?很多人都知道端午節有佩戴香包的習俗,但是它的由來,很多人都說不清楚。那麼端午節為什麼戴香包呢?下面小編為您介紹。 端午節為什麼戴香包? 追溯香包的起源,早在先秦時代,女子用五線製成的飾物戴在頭上,到了南北朝時期,就發展為香袋,到了唐代,出現了裝有香料的香球。香包的主要原料是雄黃、艾葉、熏草等,其作用在古代被神化了,就如《封神榜》中的小哪吒的...



盤點浙江端午節的習俗

 盤點浙江端午節的習俗
養生之道網導讀:說到浙江端午節的習俗,很多人都不是很瞭解,其實除了吃粽子、插艾葉、掛菖蒲等這些大眾化的習俗,浙江端午節的習俗有很多與別的地區不同,下面小編為您介紹。 浙江端午節的習俗 1、吃粽子 浙江嘉興粽子歷史悠久,聞名華夏,作為一種民俗食品,粽子在嘉興一帶流播的歷史,至遲可以追溯到明代。嘉興粽子為長方形,有鮮肉、豆沙、八寶、雞肉粽等品種。嘉興粽子當推五芳齋為最,素有江南粽子...



端午節要驅五毒 五毒是什麼

 端午節要驅五毒 五毒是什麼
養生之道網導讀:端午節有驅五毒的習俗,那麼端午節為什麼要驅五毒、端午節五毒是什麼,你瞭解嗎?民間傳說中的“五毒”是五種動物,到底端午節五毒是什麼,下面小編為你一一介紹。 端午節要驅五毒,五毒是什麼? 在古代,五月被認為是“毒月”、“惡月”。因為這時候天氣越來越熱,雨水漸漸增多,人們很容易生病,自然界的許多昆蟲也都出來活動。人們把五月初五定為驅趕瘟...



正月十二的五大習俗

 正月十二的五大習俗
養生之道網導讀:說到正月十二習俗有哪些,相信很多人都不瞭解。其實正月十二習俗多多,今天小編為您介紹正月十二的五大習俗,如搭燈棚、烤火節、過老鼠節等。 正月十二習俗 1、搭燈棚 民間俗稱“十二搭燈棚”。意思是元宵節將近,村莊中的管事人從這一天開始就要召集能工巧匠和青壯年準備花燈,做元宵賞燈的各種準備工作。 有童謠云:“十一嚷喳喳,十二搭燈棚,十三人開燈,十四燈正明,...



大年初二為什麼要吃麵

 大年初二為什麼要吃麵
養生之道網導讀:春節習俗有“初一餃子、初二面”的說法,你瞭解大年初二為什麼要吃麵嗎?大年初二吃麵有很多傳說,今天小編為您介紹大年初二為什麼要吃麵,在正月初二記得要煮麵吃哦! 大年初二為什麼要吃麵? “初一餃子,初二面,初三合子往家賺”,按照這一習俗,初二要吃麵的,圖的是條條順,意喻著一年順順當當。還有的地方把這種說法解釋為迎女兒回門。也有這種說法,正月裡吃...



過年為什麼要貼福字?為什麼要倒著貼

 過年為什麼要貼福字?為什麼要倒著貼
養生之道網導讀:春節有一個習俗,那就是貼福字,你知道過年為什麼要貼福字嗎?貼“福”字是為祈祥求吉,那麼究竟過年為什麼要貼福字呢?有什麼來歷?下面小編為您介紹過年貼福字的由來。 過年為什麼要貼福字? 春節貼“福”字,是我國民間由來已久的風俗。據《夢梁錄》記載:“歲旦在邇,席鋪百貨,畫門神桃符,迎春牌兒……”;“士庶家不論大小,俱灑掃...



除夕的14個習俗大盤點

 除夕的14個習俗大盤點
養生之道網導讀:說到除夕的習俗,除了吃年夜飯和守歲外,相信很多其他的習俗人們都不能一一說出!其實除夕的習俗有很多,今天小編就盤點常見的14種除夕的習俗,這些知識一定要知道哦! 除夕的習俗 除夕是指每年農曆臘月的最後一天的晚上,它與春節(正月初一)首尾相連。“除夕”中的“除”字是“去;易;交替”的意思,除夕的意思是“月窮歲盡”,人們都要除舊...



北方的年夜飯吃什麼

 北方的年夜飯吃什麼
養生之道網導讀:南方人年夜飯吃年糕、湯圓等有好意頭的食物,那麼你知道北方的年夜飯吃什麼嗎?餃子是北方年夜飯必吃的美食之一,具體北方的年夜飯吃什麼?小編盤點北方的年夜飯必吃的八種食物。 北方的年夜飯吃什麼? 除夕這一天吃的晚飯,叫年夜飯。年夜飯非常重要,許多地方把年夜飯也叫“閤家歡”,是重要的一次家庭宴會。 舊時北京、天津一般人家做大米干飯,燉豬肉、牛羊肉、燉雞,再做幾...