古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧板。 刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少...

王大爺最近好像瘦了許多，整日垂頭喪氣，一籌莫展。原來老伴上個月中風了，經過醫院的治療後病情基本穩定了，但是現在右側身體還是不大能動，地也下不了，連吃飯、穿衣都要王大爺幫忙。一個月下來，王大爺有些吃不消了! 鄰居介紹王大爺去找找張醫生，他可是這方面的專家。聽了王大爺的經歷後，張醫生告訴他，您老伴這是中風後留下的後遺症，主要是運動功能障礙，像她這樣的情況，在正規治療的同時，應該積...

溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協調，身體系統與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩方法，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人...

1．推拿保健的作用 （1）疏通經絡。《黃帝內經》裡說：“經絡不通；病生於不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經絡的作用。 如按揉足三里，推脾經可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴循環及組織間的代謝過程，以協調各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。 （2）調和氣血。明代養生家羅洪在《萬壽仙書》裡說：“按...

祖國醫學認為，人體是一個完整的統一體。月經失調為常見的月節律失常的病症。 哈爾濱市第一醫院針灸治療科副主任醫師黃秋賢、婦產科主治醫師張佐峰等，本著調整氣血運行、調整陰陽平衡、扶正祛邪的原則，採用擇時針灸法治療功血，並對無排卵型功血患者治療前後做了血清激素測定，取得了很好的效果。研究者選該院婦產科51名確診為卵巢功能失調引起的功血患者，其中年齡小者15歲，大者54歲，患病1年者24例，1...

對於以上因不良習慣引發的腹脹，可以試試下面的推拿按摩法： 1.拿合谷：取坐位，用一手的食拇二指捏緊合谷穴(虎口的最高點)，用力捏拿數十次。 2.拿肩井：患者取坐位，他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處，約數十次。 3.點建裡穴：取仰臥位，他人用中指抵住建裡穴(臍上3寸)，用力按壓，並同時用上臂發力，進行顫抖，約半分鐘。 4.摩腹：患者取仰臥位，雙手掌重疊，以肚臍為圓心，在中腹、下腹部，沿順時針方向摩...

養生導讀：推拿的好處，疏通經絡調和氣血。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。可防病、治病、健身益壽，在中國有悠久的歷史。那麼推拿有什麼好處？下面就一起來看看推拿的好處吧。 推拿通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和...

先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。重度中暑也稱熱衰竭，表現為皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。當發生中暑時，可選用以下方法治療，效果不錯。 一、刮...