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夏季腹瀉多發飲食禁忌你清楚嗎？

2015年05月01日夏季養生暫無評論閱讀 72 ℃ 次

養生之道網導讀：夏季腹瀉多發，飲食禁忌你清楚嗎？很多人都有過腹瀉的經歷，小編就時不時的會拉肚子。專家指出，腹瀉是一種常見的病症，很多人也因此沒有對其引起重視，在日常生活中不注意護理，結果導致更為嚴重的後果發生。

夏季養生：腹瀉多發應注意禁忌事項

1、忌護理不周

專家稱，腹瀉病人若多次腹瀉，應特別注意肛門的護理，以免發生肛門炎症及糜爛。正確的護理方法是：腹瀉後，用吸水性強的軟紙盡可能將肛門輕輕地擦乾淨，每天用溫水坐浴，並在肛門處塗少量油劑加以保護。

2、忌受涼感冒

腹瀉病人因體液和電解質丟失，常出現能量不足現象。若此時受涼，會進一步促進胃腸功能紊亂，從而加重腹瀉。所以，腹瀉病人更應特別注意保暖，尤其是腹部要保暖，以幫助胃腸功能恢復。

3、忌在外就餐

專家指導，慢性腹瀉病人的抵抗力比較差，胃腸容易並發感染，必須隨時增添衣被，防止感冒。要重視腹部保暖，注意飲食衛生，忌進食隔夜或變質的食物，更不可隨便在外面飲食店裡就餐，否則腹瀉容易反覆發作，更難以治癒。

4、忌吃多脂肪食物

專家指出，潰瘍性結腸炎患者的消化功能較差，尤其是對脂肪的消化能力很弱，而消化不完全的高脂肪食物會引起“滑腸”，加重腹瀉。久之，因脂肪的堆積還會誘發脂肪肝等併發症，故豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，應禁食。

5、忌吃燕麥

專家表示，燕麥滑瀉，腸炎、腹瀉患者食用會加重病情，故應忌食。

6、忌吃鴨蛋

專家稱，鴨蛋性涼，富含油脂，既可傷脾胃又容易滑腸致瀉，食用會加重病情，故忌多食。

7、忌吃產氣食物

本病由於反覆發作，在結腸黏膜中，潰瘍、瘢痕纖維交替產生，而使結腸內壁的彈性降低，如果多食了大豆及其製品、紅薯等脹氣食物，則可能會因腸內氣體充盈而導致急性腸擴張或潰瘍、穿孔等併發症，故應忌食。

8、忌吃牛奶及海鮮

牛奶、煉乳、蝦、海魚等，對人體是一種異體蛋白，為致敏原。本病患者食用後易發生結腸過敏，導致腹瀉加重，故應忌食。

9、忌飲用食物

專家稱，急腹症的病變在腹腔臟器，使胃腸道不能完成機體的消化功能。若進食會加重腹腔的炎症及液體的滲出，或加重梗阻、嘔吐和術後出現腸脹氣。

養生之道網溫馨提示：上面的這些腹瀉患者的飲食禁忌大家清楚了吧？別讓腹瀉影響你哦！

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