養生之道網：胃酸過多吃什麼好？上班族整日忙於工作，飲食上總是隨便湊合，久而久之就會傷胃，出現胃酸噁心的症狀，那麼胃酸過多吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹胃酸過多吃什麼好，看看吧。
胃酸過多是什麼原因？
1、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。
2、飲食不當，如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺...
胃酸過多吃什麼好
中醫冬季養生攻略
如果您有手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷的苦惱，不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季“暖身餐”。
暖身攻略1 多吃北豆腐和血豆腐補充營養
適宜人群 減肥和偏食的人
如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生素B2又是平衡人體耗氧量的重要物質。所以，屬於這種...
孕前咋進補才達到優生效果
現在大多夫妻只能生育一個孩子，優生優育顯得非常重要，正因為如此，有懷孕計劃的家庭顯得特別緊張，錯誤地認為優生優育就是要孕前產前進補，我們認為這是不正確的。
營養補充，孕前早行動
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。
懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一...
秋季寶寶保健措施
養生導讀：隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。家長在瞭解秋季幼兒多發疾病的同時,還需要加強預防和及時治療的同時，不要忽略一些常見病的預防,做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。
1、給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白...
人體養生保健的五個重要部位
養生之道網導讀：人體有五大保健特區，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。
特區一、腹臍
養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部...
經絡減肥三招定身材
養生之道網導讀：在中醫治療疾病的方法當中，有一種就是利用經絡來治病，經絡是針灸與按摩的基礎，它是中醫的核心。而經絡不僅能達到治病防病的效果，……
在中醫治療疾病的方法當中，有一種就是利用經絡來治病，經絡是針灸與按摩的基礎，它是中醫的核心。而經絡不僅能達到治病防病的效果，同時也可以利用經絡來減肥。不過一定要掌握好經絡的部位，下面我們就給大家介紹三招經絡減肥法。
利用以下的三招經絡...
冬天手腳冰涼多屬「陽虛」
“冷血動物”實乃陽氣不足
有一群人，常常自嘲為“冷血動物”。即使年紀輕輕也特別怕冷，寒冷天氣是他們的大敵，就算全身捂得嚴嚴實實，卻還手腳冰涼，很久都暖和不過來。不僅僅是冷，問題也多：長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。而且手腳是人體血氣循環的末端，血氣不足，抵禦力就不足，寒氣容易藉機入侵從而導致生病。冬天手腳冰涼，晚上入睡困難，也會影響睡眠...
中醫巧治頭髮乾枯分叉
“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”， 中醫認為“腎其華在發”，也就是說，頭髮的健康和腎、脾、氣血與人的身體健康有著千絲萬縷的聯繫。從內著手，才能從根源解救頭髮於水火之中。
頭號公敵：枯黃分叉
生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期...
「天然汁」療法阻擊癌症
北京腫瘤醫院營養室主任醫師宋圃菊解釋說，被稱為天然四汁的飲品中，含有多種活性抗癌物質。其中，番茄味甘酸，含抗癌番茄紅素及維生素A、維生素C;蘆筍含豐富的維生素、葉酸、核酸、硒，所含的天門冬酰胺可增強免疫力，對防治乳腺癌、白血病均有效;梨對放化療引起的陰虛乾燥有一定滋潤作用;胡蘿蔔本身就是抗癌佳品。
四種天然蔬果汁混合，不僅可有效防癌還可作為各種癌症的輔助治療劑，但不要加熱飲用，以...
針灸減肥多久才會見效？
養生之道網導讀：針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能……
針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸...