養生之道網導讀：寶寶護眼，如何讓視力不受影響呢？現在由於電腦、電腦、手機等的普及，孩子早早的就涉及這些電子產品，如何保護孩子的視力?是做家長朋友的責任。提早預防，才能避免和減少孩子眼疾疾病的發生。
保護視力的鍛煉方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後...
寶寶護眼 如何讓視力不受影響呢？
老人要防12種秋季疾病
養生導讀：進入秋季，天氣乾燥，早晚溫差大，這時老人最容易受到疾病的威脅。老人秋季要防哪些病？老人要防12種秋季疾病：急性鼻炎、秋季燥熱症、心腦血管疾病……為了健康著想，老人可不能馬虎對待！
老人要防12種秋季疾病
1、急性鼻炎
夏秋之交，忽冷忽熱的天氣造成鼻腔不適應，鼻腔內組織生理性充血，時間太長或過重，會造成病理性鼻炎。多數急性鼻炎都是由感冒引起，因此有病史的人在秋季...
開車族需要謹防的七大健康隱患
養生之道網導讀：在這個什麼都追求高效率的時代，汽車就是新時代的產物，節約了我們的行走時間，但是汽車同樣也帶來了危害。那麼，開車族的健康隱患有哪些？開車族日常保健禁忌又有哪些？下面就來和小編一起盤點吧。
駕車 不可忽視7大健康隱患
1、耳朵很受傷
原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不同強度噪聲的騷擾，...
五官發現疾病 耳垂折痕或提示有心臟病
眼睛
眼瞼下垂：警惕貝爾氏麻痺症、中風、肺癌。貝爾氏麻痺症可能導致臉一側癱瘓，使閉眼困難，並導致嘴部下垂。眼瞼下垂也是中風症狀，伴隨言語不清和手臂無力。“更罕見的，可能是肺癌的跡象，”英國皇家學院全科醫師海倫·斯托克斯·蘭帕德博士說，會伴隨手臂和肩部疼痛，手無力和刺痛感等。
眼睛佈滿血絲：警惕花粉熱、虹膜炎、高血壓。在排除熬夜導致的血絲後要考慮：發紅、發...
當心 這些惡習是白領健康的殺手
養生之道網導讀：白領們一天的大部分時間都待在辦公室裡，長期緊張的工作已經使他們的身體處於健康的邊緣，加之不良的生活習慣更是他們健康的最大殺手。那麼，白領的哪些生活習慣危害健康呢？下面就來和小編一起盤點白領養生常識，告訴你答案吧。
對OL最有害的七個壞習慣
1、一雙鞋天天穿著不換
由於我們的腳和身體其它部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之後都會變得潮濕，而且至少需要24小時才會完全乾透。
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空調殺手，頸椎最先「中招」
據北京市按摩醫院按摩科李兵主任介紹，人體的頸椎正常生理曲度是弓形的，但由於長期伏案工作，頭前屈?低頭的角度加大，久之，頸椎的生理曲度就會改變，起初是變直，嚴重時成反弓。
當頸椎的生理曲度改變時，你多少會感到頸肩僵硬、後背部如負重物、頭暈、後枕發木等，還有一個重要表現是經常落枕，這時實際上頸椎已屬病理狀態，如果不及時到正規醫院醫治，病情會隨著工作性質而進一步加重。早期經過正規的...
上班族對抗亞健康法則
養生之道網導讀：亞健康已經是大多白領的隱患，隨著社會進步市場競爭的激烈，白領們每天生活工作在緊張的狀態中，加之沒有良好的生活習慣疾病就會乘虛而入。那麼，白領對抗亞健康吃什麼好呢？有什麼好的絕招呢？
上班族亞健康習慣調理法
一、飲食有度
關鍵詞：五穀雜糧
食，很重要。對於飲食無規律，營養不規律，暴飲暴食的上班族而言，“食”對於調養身體亞健康意義非凡：
一些不起眼的五穀雜糧...
頸椎病常見的症狀表現
養生導讀：提到頸椎病，很多人只會想到“脖子酸痛”。頸椎病的發病率非常高，長時間缺乏運動就會引起這種疾病，它的發生還會給患者帶來一些疼痛感，影響著正常的生活。那麼，想要及時的進行治療，就一定要瞭解一些頸椎病症狀。那麼，頸椎病的常見症狀有哪些呢？
八大頸椎病潛伏症狀。
症狀一：突然跌倒。
頸椎如果出現退變、增生等病變，可能壓迫或牽拉椎動脈，引起基底動脈供血障礙，導致大腦缺...
白內障術後不能吃什麼
養生之道網導讀：白內障術後不能吃什麼？術後飲食有禁忌，患者要適當“忌口”，那麼你知道白內障術後不能吃什麼嗎？下面小編為您介紹白內障術後不能吃的食物。
白內障術後不能吃什麼？
白內障是一種常見眼病，約60%的眼盲都是因白內障引起的。白內障主要表現為視力逐漸下降，視物模糊，最後失明，整個發展過程呈緩慢進展且大多數無痛。
白內障術後要多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹...
老年人視力突然下降的原因
養生之道網：老年人視力突然下降的原因是什麼？人到老年，視力容易下降，那麼老年人視力突然下降的原因是什麼呢？下面養生之道網為您介紹老年人視力突然下降的原因是什麼，看看吧。
老年人視力突然下降的原因是什麼，青光眼發作、白內障病情加重、或眼睛極度疲勞，眼睛受到外傷、視網膜脫離，眼底出血等等都有可能造成老年人視力突然下降。
1、視力極度疲勞
遇到季節交替，尤其是秋冬之交，天氣比較乾燥，...