冬季是進補的好季節，記者日前從廣州多家酒樓瞭解到，傳統中醫認為具有壯陽功效的狗肉等食物受到顧客的青睞，入冬以來銷量大增。中華醫學會中醫學會專家蒙毅提醒，壯陽食物不可亂吃，迷信壯陽食物提高性能力是不可取的。
補陽不等於壯陽
男性瘦弱體虛，往往被認為陽氣不足，所以不少男性為彌補身體虛弱而食用狗肉等民間認為可以壯陽的東西。蒙毅提醒，男人體虛不一定需要壯陽，大多數陽氣不足...
補陽不等於壯陽 進補別亂壯陽
補陽藥酒
主料：老黨參20g，熟地20g，枸杞子20g，沙苑子15g，淫羊藿15g，公丁香15g，遠志肉10g9廣沉香6g，荔枝肉10個，白酒700ml。
功用：補腎壯陽、益肝養血、健脾和胃、延年益壽之功效。適用子腎陽虧虛所致的陽痿不舉，遺精早洩；肝腎精血虧虛所致的腰膝酸軟，頭暈眼花，JL、悸心慌，失眠多夢；脾胃氣虛所致的氣短乏力，面黃肌瘦，食慾不振，乾嘔呃逆，便溏洩瀉。
服法：每日溫飲2次，每次飲10一12m1。空腹飲用。
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清明保健養生須防寒補陽保肝
春天的第三個月，自然界的萬物都舊貌換新顏，一片欣欣向榮的景象，陽氣熾烈，陰氣遁伏，應早睡早起，以養肺氣。這時候肝臟之氣日衰，心臟之氣日盛，應益肝補腎，以順應自然界的生發規律。
三月在八卦中屬“夫”。夫是陽決陰，有決而通告的意思。人體之內的陽氣在寅時最為旺盛。坐臥宜於面向東北方向。腎臟之氣停息，心臟之氣正漸漸加強，東方的木氣正當旺盛，這時應該少吃甘甜的食物，多吃辛辣的...