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冬季養生訣竅 保暖飲食 滋補身心

 冬季養生訣竅 保暖飲食 滋補身心
 冬季即將來臨,不少人都會有口乾鼻燥等不適症狀,冬季飲食養生還是最注重潤肺,今天介紹冬季飲食的養生方法,冬季合理調整飲食,保證人體的營養充足。 冬季人體的消化機能較為活躍,胃液分泌增多,酸度增強,人的食慾也會大增,為了滿足人體營養所需,必須保證一日三餐的合理營養搭配。   冬季人體處於寒冷狀態,對熱能的需求增加,因此冬季應多食脂肪性的食物,脂肪性食物有抗旱耐...



廣東夏至習俗:食狗祛邪補身

 廣東夏至習俗:食狗祛邪補身
夏至這天,在陽江的一些鎮上的農貿市場,往日的豬肉攤檔,大部分掛起了狗肉,只有小部分攤檔豬肉狗肉一起賣。當地市場管理人員稱,平日裡這個農貿市場能銷售四十頭以上的豬肉,而今天是夏至日,作為主要肉食的豬肉上攤只有十多頭,上午還沒看到牛肉上攤,原因是當地群眾每年夏至吃狗肉已成相傳成習。“掛豬頭,賣狗肉”,成為夏至廣東陽江地區肉菜市場一道獨特的風景線。 陽江人對夏至吃狗何以如...